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孕妇腿脚抽筋是怎么回事
补充说明：孕妇腿脚抽筋是怎么回事
a******W 2014-09-08 10:40
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇腿脚抽筋可能是由维生素D缺乏、钙质不足、血液循环障碍、肌肉疲劳、神经压迫等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于身体吸收和利用钙。缺乏维生素D会影响钙的吸收，导致血钙降低，刺激神经肌肉兴奋性增加，引起痉挛。补充维生素D是关键，如遵医嘱使用维生素D滴剂、多晒太阳等。
2.钙质不足
钙离子参与神经冲动传导，维持神经肌肉正常兴奋性和收缩性。缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高，出现痉挛。可以多吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等；必要时可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂。
3.血液循环障碍
血液循环不畅可能导致局部供氧不足，从而影响神经功能，诱发痉挛。建议适当进行腿部按摩，促进血液循环，也可遵照医生的意见用温水泡脚缓解不适。
4.肌肉疲劳
长时间站立或者走路会使下肢肌肉处于持续紧张状态，当这种紧张超过一定程度后就会形成肌肉疲劳，进而引发抽筋。可以通过休息来缓解肌肉疲劳，也可以对疼痛部位进行热敷处理。
5.神经压迫
如果存在腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等疾病，则可能会因为神经根受压而出现下肢麻木、刺痛感以及肌肉无力等症状，有时还伴有行走困难的情况发生。对于此类患者而言，首先要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
孕期中，孕妇应定期进行产前检查，包括血液生化检查和神经系统评估，以监测维生素D和钙质水平。同时注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间仰卧位，以减少神经压迫的风险。
2024-01-21 00:19
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医生回答(1)
李家和 主治医师 三甲
提问
您好，孕妇脚抽筋可能与缺钙有关。孕期由于母体本身的生理变化及胎儿生长发育的需要，需要在膳食中补钙，早期每天800毫克，中期每天1200毫克，晚期每天1500毫克。孕妇每天需要喝250～500毫升奶，多吃小鱼小虾等含钙高的食品也可以。还要多喝骨头汤补钙，在煲到快熟时，要加些酸的物质，如山楂或醋，能让钙更好地溶解到汤里，有利于孕妇吸收。
2014-09-08 10:40
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简介：抽筋指的是肌肉突然而猛力的收缩，而导致肌肉剧烈疼痛的现象。腿脚抽筋就是腿脚肌肉剧烈疼痛。腿脚抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
症状起因：病因：睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
可能疾病：中暑痉挛
就诊科室：内科
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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