发病时间:不清楚
运动后臀部酸痛
补充说明:运动后臀部酸痛
a******W 2014-09-08 11:11
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精选回答(1)
一般情况下,运动后臀部酸痛可能是运动过量、乳酸堆积引起的,也可能是臀部肌肉损伤、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。具体分析如下:
1、运动过量
若患者长时间没有运动,突然进行大量运动,可能会导致臀部肌肉损伤,从而可能会出现局部酸痛、红肿等症状。患者要避免剧烈运动,多休息,可通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。
2、乳酸堆积
若患者长时间没有运动,突然进行大量运动,可能会导致臀部肌肉损伤,从而可能会出现局部酸痛、肿胀等症状。患者要避免剧烈运动,多休息,可通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。
3、臀部肌肉损伤
若患者长时间没有运动,突然进行大量运动,可能会导致臀部肌肉损伤,从而可能会出现局部酸痛、压痛、肿胀等症状。患者要避免长时间运动,多休息,可通过局部冷敷、热敷等方式缓解症状。
4、腰椎间盘突出症
若患者本身有腰椎间盘突出症,在运动时可能会导致腰椎间盘突出症加重,就可能会压迫到坐骨神经,从而可能会出现臀部酸痛、下肢麻木等症状。患者要注意休息,避免过度劳累,可通过局部按摩、针灸等方式缓解症状。
5、梨状肌综合征
若患者臀部受到外伤、长期劳损等就可能会导致梨状肌综合征,进而可能会压迫坐骨神经,从而使患者出现臀部酸痛、下肢麻木等症状。患者要注意休息,避免过度劳累,可通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。
患者在日常生活中应注意休息,避免熬夜,保持充足的睡眠,以免加重病情。如果患者症状比较严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。
2018-03-28 08:05
举报医生回答(2)
您好,坐骨神经是人体最粗大的神经,起始于腰骶部的脊髓,途经骨盆,并从坐骨大孔穿出,抵达臀部,然后沿大腿后面下行到足。坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布的疼痛,即在臀部大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。若疼痛反复发作,日久会出现患侧下肢肌肉萎缩,或出现跛行。本病男性青壮年多见,近些年来尤其常见于做办公室工作和使用电脑时间过长的人群。
2014-09-08 11:11
举报考虑是腰臀部的肌肉劳损,属于腰肌劳损范畴。对于这种情况与久坐有关,可以进行一些康复治疗,首先要减少久坐,避免常弯腰,久站久蹲久坐等等
2014-09-08 11:11
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