首页> 外科> 骨科> 肌肉劳损> 运动后臀部酸痛

精选回答(1)

曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

提问

一般情况下,运动后臀部酸痛可能是运动过量、乳酸堆积引起的,也可能是臀部肌肉损伤、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。具体分析如下:

1、运动过量

若患者长时间没有运动,突然进行大量运动,可能会导致臀部肌肉损伤,从而可能会出现局部酸痛、红肿等症状。患者要避免剧烈运动,多休息,可通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。

2、乳酸堆积

若患者长时间没有运动,突然进行大量运动,可能会导致臀部肌肉损伤,从而可能会出现局部酸痛、肿胀等症状。患者要避免剧烈运动,多休息,可通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。

3、臀部肌肉损伤

若患者长时间没有运动,突然进行大量运动,可能会导致臀部肌肉损伤,从而可能会出现局部酸痛、压痛、肿胀等症状。患者要避免长时间运动,多休息,可通过局部冷敷、热敷等方式缓解症状。

4、腰椎间盘突出症

若患者本身有腰椎间盘突出症,在运动时可能会导致腰椎间盘突出症加重,就可能会压迫到坐骨神经,从而可能会出现臀部酸痛、下肢麻木等症状。患者要注意休息,避免过度劳累,可通过局部按摩、针灸等方式缓解症状。

5、梨状肌综合征

若患者臀部受到外伤、长期劳损等就可能会导致梨状肌综合征,进而可能会压迫坐骨神经,从而使患者出现臀部酸痛、下肢麻木等症状。患者要注意休息,避免过度劳累,可通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。

患者在日常生活中应注意休息,避免熬夜,保持充足的睡眠,以免加重病情。如果患者症状比较严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。

2018-03-28 08:05

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医生回答(2)

关涵韵 主治医师 三甲

提问

您好,坐骨神经是人体最粗大的神经,起始于腰骶部的脊髓,途经骨盆,并从坐骨大孔穿出,抵达臀部,然后沿大腿后面下行到足。坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布的疼痛,即在臀部大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。若疼痛反复发作,日久会出现患侧下肢肌肉萎缩,或出现跛行。本病男性青壮年多见,近些年来尤其常见于做办公室工作和使用电脑时间过长的人群。

2014-09-08 11:11

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姚李成 主治医师 三甲

提问

考虑是腰臀部的肌肉劳损,属于腰肌劳损范畴。对于这种情况与久坐有关,可以进行一些康复治疗,首先要减少久坐,避免常弯腰,久站久蹲久坐等等

2014-09-08 11:11

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疾病百科

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臀部酸痛

臀部酸痛也是门诊常见的主诉之一,由于位置非常的特殊,因此有很多时候常会和下背痛、坐骨神经痛混淆不清。臀部酸痛除了要考虑关节本身的病变之外,同时也要排除关节周边的病变,和远处病灶的牵扯痛。

  • 症状起因:第一、长期服用类固醇的患者容易造成股骨头缺氧性坏死,所以是高危险群,第二、全身性红班狼疮患者是高危险群,第三、酒精滥用也是一个高危险因子,第四、潜水活动是危险因子,这是因为一方面长期背负氧气筒的重力,另一方面短时间内浮出水面也容易使得血液中的氦气转变成小气泡,造成全身血管栓塞和潜水夫病。若有上述这些危险因子的人要特别当心,罹患臀部酸痛的机会将比正常人高。

  • 可能疾病:风湿性关节炎  腰部慢性劳损  腰椎间盘突出  癌肿性关节炎  骨关节炎  

  • 就诊科室:保健科

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