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运动后臀部酸痛

发病时间：不清楚

运动后臀部酸痛

补充说明：运动后臀部酸痛

a******W 2014-09-08 11:11

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精选回答(1)

曾重副主任医师随州市中医医院三甲

擅长：外科，男科疾病

提问

一般情况下，运动后臀部酸痛可能是运动过量、乳酸堆积引起的，也可能是臀部肌肉损伤、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。具体分析如下：

1、运动过量

若患者长时间没有运动，突然进行大量运动，可能会导致臀部肌肉损伤，从而可能会出现局部酸痛、红肿等症状。患者要避免剧烈运动，多休息，可通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。

2、乳酸堆积

若患者长时间没有运动，突然进行大量运动，可能会导致臀部肌肉损伤，从而可能会出现局部酸痛、肿胀等症状。患者要避免剧烈运动，多休息，可通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。

3、臀部肌肉损伤

若患者长时间没有运动，突然进行大量运动，可能会导致臀部肌肉损伤，从而可能会出现局部酸痛、压痛、肿胀等症状。患者要避免长时间运动，多休息，可通过局部冷敷、热敷等方式缓解症状。

4、腰椎间盘突出症

若患者本身有腰椎间盘突出症，在运动时可能会导致腰椎间盘突出症加重，就可能会压迫到坐骨神经，从而可能会出现臀部酸痛、下肢麻木等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可通过局部按摩、针灸等方式缓解症状。

5、梨状肌综合征

若患者臀部受到外伤、长期劳损等就可能会导致梨状肌综合征，进而可能会压迫坐骨神经，从而使患者出现臀部酸痛、下肢麻木等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。

患者在日常生活中应注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，以免加重病情。如果患者症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。

2018-03-28 08:05

•腰肌劳损

慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。

适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

腰痛宁胶囊

消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。

西洛他唑片

适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。

坤泰胶囊

滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者

肩周炎风湿性关节炎椎间盘突出症脊椎骨质增生动脉硬化糖尿病绝经自汗