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孕妇臀部酸痛怎么办
补充说明:孕妇臀部酸痛怎么办
a******W 2014-09-08 13:51
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精选回答(1)
孕妇臀部酸痛怎么办,需要根据引起的原因进行分析,多考虑是正常现象,也不排除是缺乏营养、缺乏锻炼、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
随着孕周的增加,胎儿逐渐增大,会对身体的各个器官造成压迫,可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。这是一种正常现象,可以不用过于担心,也不需要特殊治疗,可以通过局部热敷的方式缓解不适。
2、缺乏营养
在怀孕期间,如果孕妇没有及时补充营养,导致身体缺乏营养,可能会出现乏力、肌肉酸痛等症状。建议孕妇在日常生活中要多吃一些富含营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,补充身体所需要的营养。
3、缺乏锻炼
在怀孕期间,如果孕妇长时间久坐或者久站,可能会导致臀部肌肉过度紧张,出现酸痛的症状。建议孕妇可以通过局部按摩的方式缓解不适。同时,建议孕妇也可以适当进行散步、爬山等体育锻炼,有助于促进机体新陈代谢,改善不适症状。
4、腰椎间盘突出症
随着孕周的增加,子宫也会逐渐增大,可能会对腰椎造成压迫,从而引起腰椎间盘突出症,出现局部酸痛、下肢麻木等症状。建议孕妇可以通过局部热敷的方式,缓解不适症状。必要时,孕妇也可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
5、下肢静脉曲张
在怀孕期间,孕妇的子宫会逐渐增大,可能会对下腔静脉造成压迫,从而引起下肢静脉曲张,出现下肢酸痛、水肿等症状。孕妇可以穿戴弹力袜,促进静脉回流,缓解不适症状。
在日常生活中,建议孕妇注意休息,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
2014-09-08 13:51
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医生回答(1)
主要考虑为胎盘压迫坐骨神经引起的疼痛,目前是可以采取按摩来改善的,在分娩后是可以好转的,另外要保持心情舒畅通,适当活动,注意休息,饮食清淡不过咸,在妊娠中期后开始补钙,要定期产检,注意休息,前后三个月不可以性生活的。
2014-09-08 13:51
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