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榛蘑炒西芹

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榛蘑炒西芹

补充说明:榛蘑炒西芹

a******W 2014-09-08 21:02

榛蘑 西芹 减肥 鸡精 料酒 淀粉 蘑菇

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医生回答(2)

张晓晓 主治医师 三甲

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1. 开水泡发榛蘑,西芹切成斜刀片、红柿子椒切片。
2. 坐锅点火加底油,放入葱姜炝锅,将切好的原料全部放入锅中,倒少许高汤、加盐、鸡精、料酒、调味,用水淀粉勾芡即可。

2014-09-08 21:02

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陈肖贤 主治医师 三甲

提问

1、开水泡发榛蘑,西芹切成斜刀片、红柿子椒切片。
2、坐锅点火加底油,放入葱姜炝锅,将切好的原料全部放入锅中,倒少许高汤、加盐、鸡精、料酒、调味,用水淀粉勾芡即可。
蘑菇 - 蘑菇的子实体内含有丰富的营养物质,其中蛋白质的含量大多在30%以上,比一般蔬菜、水果的含量要高。

2014-09-08 21:02

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