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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

运动性晕阙可通过体位变动训练、心率变异度训练、营养支持治疗、生活方式干预、平衡功能锻炼等方法进行治疗。若症状持续或加剧,应建议患者及时就医以评估风险并接受专业指导。
1.体位变动训练
体位变动训练通常包括逐步改变身体姿势,如从平卧位到坐位、站立位,以增加血液回流至大脑的速度,减少晕厥发生。此措施有助于改善血液循环状态,从而降低晕厥风险,因为长时间处于一种姿势会导致血流不畅,引起脑供血不足。
2.心率变异度训练
心率变异度训练涉及通过深呼吸和其他放松技巧来调节心跳频率,旨在提高心脏对内外环境变化的适应能力。增强心脏自主神经系统的稳定性可减少晕厥发生,因为晕厥常由自主神经系统失衡导致的心跳异常所致。
3.营养支持治疗
营养支持治疗可能包括调整饮食结构,补充必要的维生素和矿物质,确保每日摄入足够的热量和水分。良好的营养状况有助于维持机体正常生理功能,减少因代谢紊乱引起的晕厥发作。
4.生活方式干预
生活方式干预包括定期规律地进食、饮水,避免长时间站立或坐着不动,以及保持充足睡眠。这些习惯有助于稳定内环境,预防晕厥,因为不良生活习惯可能导致血糖低、血压低或其他生理性不适状态。
5.平衡功能锻炼
平衡功能锻炼涉及到一系列针对下肢肌肉力量和协调性的活动,例如单腿站立、走直线等,在物理治疗师指导下进行。增强下肢肌肉力量和协调性有利于改善站立体位时的稳定性,减少晕厥风险,因为站立体位时下肢失去支撑易导致跌倒受伤。
建议患者定期监测血压和心率,以便及时发现潜在的问题。同时,应避免长时间处于高温环境或暴露于强光直射下,以减少晕厥发生的可能性。

2024-02-14 23:51

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郑越 主治医师 三甲

提问

在运动中或运动后由于脑部一时性血供不足或血液中化学物质的变化引起突发性、短暂性意识丧失、肌张力消失并伴跌倒的现象,称为运动性晕厥。运动性晕厥的分类:血管减压性晕厥,又称迷走反射性晕厥或单纯性晕厥,其发病率占各类晕厥的首位。情绪波动、精神刺激或竞赛伤痛等因素可通过迷走神经反射诱发短暂的血管扩张,使回心血量及心输出量减少、血压下降,脑供血不足,发生晕厥,通常见于年龄较轻或比赛经验不足的运动员,以女性多见。运动员在伤病恢复期、过度疲劳以及停训后突然参加度的训练或比赛时易发生此类晕厥。前驱症状包括眩晕、出汗、恶心、面色苍白、肢体发软等,上述症状持续数十秒至数分钟后出现LOC,数秒至数十秒后可自行苏醒。体检无器质性疾病,无后遗症状。重力性休克性晕厥,当运动员进行以下肢为主的运动时,下肢肌肉耗氧增加、毛细血管扩张,如果剧烈运动后骤停,会使大量血液淤积在下肢血管中,脑供血不足,引发晕厥,多见于田径比赛项目。前驱症状包括头昏眼花、无力、恶心、面色苍白、四肢发冷,严重者可晕倒。体位性低血压性晕厥,由水平位突然变为直立位时,肌肉泵功能及血管调节功能障碍可致血液淤积于下肢,出现一过性脑缺血,多发生在游泳比赛后。突发LOC,无前驱症状。发作性肌无力,又称突发性无力,是指由于中枢神经系统反应阈值降低造成四肢抗重力伸肌的暂时性损害而出现猝倒,多见于划船比赛。运动员在完成比赛几分钟后出现虚脱无力,继而晕厥,晕厥持续时间短,仅几秒钟。

2014-09-08 21:09

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疾病百科

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昏厥 (晕厥)

晕厥(syncope)是一种临床综合征,又称为昏厥。本症系因短暂的全脑血流量突然减少,一时性大脑供血或供氧不足,以致网状结构功能受抑制而引起意识丧失;历时数秒至数分钟;发作时不能保持姿势张力,故不能站立而晕倒,但恢复较快。造成脑血流量突然减少的原因有:血压急剧下降;心排出量骤然减少;脑动脉急性而广泛的供血不足。上述3种异常又各由多种不同因素所引发,各种因素又可相互联系,部分病人的晕厥为多因素性。

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