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运动性疲劳书
补充说明：运动性疲劳书
a******W 2014-09-08 21:12
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
考虑是由于摄入草酸食物高导致的，如果没有其它症状，只要限制草酸食物摄入量，多饮水就可以
2014-09-08 21:12
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医生回答(1)
霍思瑜 主治医师 三甲
提问
概述：
运动性疲劳是指人体在长期的运动训练中，或者长时间运动后，出现的肌肉酸痛、乏力、心跳加快、呼吸急促等症状，这种疲劳现象通常在休息后可以缓解。
原因：
运动性疲劳通常是由于长时间的运动，导致肌肉中的乳酸堆积，从而引起局部酸痛、乏力、心跳加快、呼吸急促等症状。一般在休息后，症状会逐渐缓解。
另外，运动性疲劳也可能是由于运动前没有做好热身，从而导致肌肉拉伤，引起上述症状。
治疗：
如果是由于运动量过大引起的运动性疲劳，患者可以通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。必要时，患者也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
如果是由于运动前没有做好热身，导致肌肉拉伤引起的上述症状，患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。治疗期间，患者也可以通过局部冰敷的方式，缓解不适症状。
建议患者在日常生活中注意适量运动，以免引起不适症状。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-09-08 21:12
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在1982年的第5届国际运动生物化学会议上，运动性疲劳定义为：“机体的生理过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的运动强度。”力竭是疲劳的一种特殊形式，是在疲劳时继续运动，直到肌肉或器官不能维持运动，即为力竭。
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