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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

在家肌肉出现不适可能是由于运动不当引起的肌肉劳损、肌腱炎或韧带拉伤等。
这些疾病主要是由长时间重复性动作或者突然增加运动强度引起肌肉疲劳,导致肌肉纤维受损而引发炎症反应。炎症刺激周围神经末梢,产生明显疼痛感,并且会导致肌肉紧张度增高,从而影响日常活动能力。
此外,过度劳累也可能导致肌肉酸痛,如果患者存在长期缺乏锻炼史,此时进行度训练可能导致乳酸堆积,进而引起肌肉酸痛的症状。
因此,在家锻炼时应避免剧烈运动,注意适量休息,以免加重症状。

2024-01-06 04:08

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医生回答(1)

陈家熙 主治医师 三甲

提问

以增大肌肉体积为目的者所进行的大重量、大强度的训练对肌肉组织的破坏较大,必须从食物中摄取足够的蛋白质以修补和扩建肌肉组织。 较为方便的饮食是半斤左右的鸡蛋(水煮,不可油煎),吃后多饮用白开水,促进消化吸收;或者半斤左右的牛肉,牛肉含有丰富的氨基酸和较高质量的蛋白质,对肌肉的修复和增强作用较佳。

2014-09-08 21:41

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疾病百科

疾病百科

肌肉坏死

肌肉坏死是指肌肉在受到外力过度挤压,或者受到其他因素的影响而导致肌肉失去吸收营养的能力,导致肌肉感染,腐烂,最终逐渐坏死的情况。一般表现为肌肉坏死部位疼痛,肿胀,红肿,发热等一系列炎性反应的表现。还可能出现功能障碍的现象。

  • 症状起因:厌氧链球菌性肌炎的致病菌是消化链球菌,广泛存在于自然界中,是人体口腔、肠道和泌尿生殖道的正常菌群之一,故属于条件致病菌。它有9 个种属,在外科感染中重要的是厌氧消化链球菌(P.anaerobius)、微小消化链球菌(P.micros) 、不解糖消化链球菌(P.asaccharolyticus) 和大消化链球菌(P.magnus)。它们常和需氧菌(如B 族链球菌、肠杆菌、葡萄球菌等)或其他厌氧菌(如类杆菌等)形成混合感染。其致病物主要为强有力的外毒素和一系列高度活性的酶类。污染较重的创伤和手术是最常见的诱发因素,局部肌肉缺血、缺氧也容易诱发本病。厌氧链球菌性肌炎还可由邻近组织器官的感染蔓延而来,如牙周化脓性感染蔓延可导致面颈部肌肉的坏死。消化链球菌性肌炎病人常合并有导致免疫功能低下的全身性疾病,如糖尿病、恶性肿瘤、慢性肾功能衰竭、接受化疗、使用免疫抑制剂、营养不良等。部分病人发病无诱因可寻,称为特发性病例。

  • 可能疾病: 坏死性结节病样肉芽肿病 梭状芽胞杆菌伤口感染 气性坏疽 非梭状芽胞杆菌肌坏死

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外科

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