首页> 内科> 心血管内科> 动脉粥样硬化> 长期喝纯净水好吗

精选回答(2)

刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:擅长各种内科疾病。

提问

长期喝纯净水对身体有一定的好处,但是要注意适量。纯净水是指通过电渗析器或反渗透膜等物理方法除去水中的有机物、矿物质及微量元素等,使水达到无菌的状态,主要用于日常清洁、去除异味、改善便秘、促进新陈代谢等。

1、清洁

纯净水中不含有杂质,长期喝可以起到清洁的作用,还可以减少皮肤上的油脂,保持皮肤的洁净。

2、去除异味

纯净水中不含有其他物质,长期喝可以去除口腔异味,改善口臭的情况。

3、改善便秘

纯净水中的矿物质含量较高,长期喝可以补充身体所需要的矿物质,促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。

4、促进新陈代谢

纯净水中不含有对人体有害的物质,长期喝可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

5、其他好处

纯净水是日常生活中人们饮用最多的饮用水,具有促进血液循环、促进胃肠道蠕动等好处。

虽然长期喝纯净水有一定的好处,但是不建议长期饮用,因为长期饮用纯净水可能会导致人体摄入的矿物质过多,从而加重肾脏负担,严重时还可能会导致肾功能下降。建议患者适量饮用纯净水即可,避免长期饮用纯净水,以免对身体造成不良影响。

2019-01-30 19:48

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包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院

擅长:擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。

提问

你好,根据你的描述,应该是没有问题的,不用担心,有可能是天气热,经常出汗会导致的,口渴。建议一定要在生活上注意多喝水,多吃青菜和水果,多吃一些绿色的蔬菜,适量做一些户外活动,有情况要及时去医院处理,不要盲目用一些药物,以免导致不良反应,祝身体健康。

2018-07-07 09:14

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医生回答(2)

于小伟 主治医师 三甲

提问

长期喝纯净水不好。
长期饮用纯净水可能导致矿物质缺乏,影响身体正常的生理功能。纯净水经过处理去除了大部分矿物质和微量元素,这些物质在维持机体正常代谢、生长发育等方面发挥重要作用。例如,钠离子参与调节体液平衡和血压,钙离子是骨骼形成所必需的,镁离子有助于神经传导等。因此,长期过量摄入纯净水可能导致体内电解质紊乱,增加心脑血管疾病风险。对于存在肾脏疾病或高钙血症的人群,长期大量摄入纯净水可能会加重病情。
对于健康人群而言,短期适量饮用纯净水通常不会产生明显不良影响。但考虑到纯净水中不含有任何矿物质和微量元素,建议每天摄入量不超过2升。
日常生活中,需要确保饮水安全与卫生,并注意合理搭配饮食,避免单一依赖纯净水作为唯一水源。适当增加天然矿泉水、椰子水等富含矿物质和电解质的饮品摄入,有利于均衡营养。

2024-02-22 03:12

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林歆悦 主治医师 三甲

提问

长期喝纯净水好吗,“长期饮用矿物质少的软水,是造成动脉粥样硬化的原因之一。”海军医学研究所提供了临床反应:“舟山海岛战士饮用雨水半年后普遍感到乏力。”经测试,雨水中缺少矿物质,其水质与纯净水相似。这是在合理饮用方式和正常饮用量情况下引起身体危害的例子,这能说纯净水是安全食品吗?我国有几亿成年人每天都喝与纯净水同量(2000毫升左右)的自来水、天然水或矿泉水,喝了十几年、几十年没有听说过也没有看到一例有关危害身体的报道,相比之下,常饮自来水、天然水和矿泉水是安全的,常饮纯净水不安全。

2014-09-08 23:29

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疾病百科

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动脉粥样硬化

动脉粥样硬化(atheroma)是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种,其特点是受累动脉病变从内膜开始。一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成,纤维组织增生及钙质沉着,并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化,病变常累及弹性及大中等肌性动脉,一旦发展到足以阻塞动脉腔,则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样,因此称为动脉粥样硬化。

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