发病时间：不清楚
怎么治疗关节僵硬
补充说明：怎么治疗关节僵硬
a******W 2014-09-09 00:11
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
治疗关节僵硬可以采取热敷、关节活动训练、肌肉强化训练、针灸治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴等温度适宜物品对患处局部加温，每次15-30分钟，每日数次。此方法能够促进血液循环，缓解因外伤引起的软组织损伤导致的关节僵硬。
2.关节活动训练
患者可遵医嘱通过被动屈伸运动的方式锻炼受影响区域，如弯曲手指、旋转手腕等动作。上述行为有助于提高关节灵活性及稳定性，减少肌肉挛缩，从而减轻关节僵硬的症状。
3.肌肉强化训练
针对特定肌群开展针对性力量训练计划，在专业教练指导下逐步增加负荷并持之以恒执行。增强肌力有助于改善关节周围韧带支撑力度及稳定性，预防进一步恶化；长期坚持可形成习惯性良好效果。
4.针灸治疗
由有资质的中医师在特定穴位进行电针刺激，一般为每次0.5-1小时，每周2-3次。针灸通过调节神经内分泌系统来缓解疼痛和炎症反应，对于类风湿性关节炎等慢性疾病所引起的关节僵硬具有一定的疗效。
除上述措施外，还可以尝试物理疗法如超声波治疗或光疗，以辅助缓解关节僵硬。建议定期评估患者的康复进展，以便及时调整治疗方案。
2024-01-11 23:06
举报相关问题
医生回答(1)
方安俊 主治医师 三甲
提问
根据你描述的症状，这很可能是关节的退行性变导致的不适症状，建议你可以外用中药熏洗比如活血止疼散效果就是不错的，也可以配合膏药治疗，平时不要过量饮酒，注意保暖也是很有必要的
2014-09-09 00:11
举报向医生提问
关节僵硬是指正常关节功能(如屈伸、旋转等)发生不同程度的障碍，表现为活动范围的减小。与功能完全丧失的关节强至截然不同。
症状起因：1.凡引起关节粘连的病因，也是关节僵硬的病因。如水肿、反复损伤、被动性牵拉、手法松解、感染、异物刺激等。骨折相应位肌肉固定，丧失活动以引起粘连。 2.关节疾病：凡是发生关节炎的关节，尤其是风湿样的萎缩性关节炎最容易围固定而引起僵硬。如急性化脓性炎症、类风湿性关节炎、宠直性脊校炎和英节炎等。
可能疾病： 风湿性关节炎
常见检查：
就诊科室：骨科
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
十味乳香胶囊
祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。
