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运动损伤造成的原
补充说明：运动损伤造成的原
a******W 2014-09-09 09:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
运动损伤导致的疼痛、肿胀等症状可能源于肌肉拉伤、关节韧带损伤、骨折、软组织挫伤、肌腱炎等病因。这些情况都可能导致严重的运动后身体不适，因此应避免剧烈运动直到身体完全恢复。
1.肌肉拉伤
肌肉拉伤是指肌肉纤维过度伸展或撕裂导致的损伤，引起局部疼痛、肿胀和活动受限。急性期可冷敷，以减少炎症反应和疼痛；恢复期可进行低强度的稳定训练，如平衡板训练，以增强核心稳定性。
2.关节韧带损伤
关节韧带损伤可能导致关节不稳定，进而出现关节疼痛、肿胀等症状。对于轻度至中度的关节韧带损伤，可通过穿戴支具来保护受损区域，严重时则需要手术修复。
3.骨折
骨折是骨骼完整性受到破坏的情况，会导致剧烈疼痛、畸形、异常活动等症状。骨折后通常需要固定患处，例如使用石膏或支具，严重者需手术内固定。
4.软组织挫伤
软组织挫伤是由外部力量引起的皮下毛细血管破裂出血，导致局部红肿、热痛等不适症状。软组织挫伤早期可以冷敷处理，48小时后改为热敷促进淤血吸收。
5.肌腱炎
肌腱炎是肌腱部位发生的无菌性炎症，多由长期劳损或外伤引起，典型表现为肌腱酸痛、僵硬以及功能障碍。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
建议定期复查，监测病情进展，必要时进行磁共振成像以评估软组织损伤的程度。
2024-02-22 21:03
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医生回答(1)
林梦雪 主治医师 三甲
提问
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。
2014-09-09 09:51
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
独活止痛搽剂
止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
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