发病时间：不清楚
运动眼部肌肉
补充说明：运动眼部肌肉
a******W 2014-09-09 22:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
运动眼部肌肉可以通过眼保健操、眼部按摩、中药熏蒸、眼部冷敷、激光疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼保健操
通过特定的手部动作刺激眼部穴位，一般每天可自行操作数次。此方法有助于促进血液循环、缓解视疲劳，从而辅助改善视力下降的问题。
2.眼部按摩
通常使用指腹对眼睛周围进行旋转按压，每日多次执行。此举能够放松睫状肌以及调节紧张度，对于假性近视引起的视力模糊有效果。
3.中药熏蒸
将具有明目功效的中药材加水煎煮后进行眼部熏蒸，时间依处方而定。利用中药气雾作用于眼部，有利于促进局部血液循环和新陈代谢，缓解视觉疲劳及干涩等问题。
4.眼部冷敷
使用冰袋或专门设计的眼部冷却贴片覆盖在闭合的双眼上5-10分钟。冷敷有助于减少炎症和肿胀，适用于缓解眼部疲劳、过度用眼导致的不适感。
5.激光疗法
由专业医师操作特定波长的激光设备，精准地作用于目标区域，每次治疗时间和次数因个体差异而异。该技术通过精确调整角膜曲率来矫正视力异常；若涉及黄斑区病变，则需谨慎评估风险与收益。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，特别是对于存在家族史的人群。日常生活中注意保持良好的阅读姿势和习惯，如坐姿端正、光线适宜等，也有助于预防相关问题的发生。
2024-01-28 04:16
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医生回答(1)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
你好，眼睛疼与眼睛的度数加深没有直接关系。正是处于眼睛度数加深的阶段，这时一定要注意用眼卫生（主要是指休息、用眼的姿势等）。建议把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
2014-09-09 22:29
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很多时候由于欠矫、视觉习惯和散光矫正不足等情况，会导致眯眼看东西，时间久了会导致该眼眼睑肥厚。所谓眼袋就是指下眼睑浮肿，由于眼部皮肤很薄，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏不太好、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮肿。
症状起因：由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构薄弱而使原本的平衡改变时，眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶外。眼袋的形成一部分主要是跟遗传有关，再一个是因为年龄的增长皮肤松弛和肌肉松弛而引起眼袋，或者是后天休息不好、睡眠不好，这也是引起眼袋的一个原因。比如说有的人长期在电脑下面工作的，这样眼袋出现机会就比较多一些。原发性眼袋往往有家族遗传史，多见于年轻人，眶内脂肪过多多为其主要原因。继发性眼袋多见于中老年人常常是综合性的表现。再有，就是哭泣、各种眼睛局部感染、食物、药物或化妆品过敏等原因均可引起眼皮水肿。眼袋不仅使人显得衰老、疲惫，严重的甚至影响视力。眼袋有真性及假性之分，导致假性眼袋的原因很复杂，随着治疗和消除病因，眼睛水肿是会消退的。但是由于组织的增龄老化而产生的真性眼袋，任何药物和高超的化妆术也很难使之消失和掩盖。而且这种下眼皮的臃肿、松弛、下垂还会随着年龄的增长而日渐明显。
就诊科室：眼科
