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最近因为开学太忙‘心里压力太大,每晚大

发病时间:不清楚

最近因为开学太忙‘心里压力太大,每晚大

补充说明:最近因为开学太忙‘心里压力太大,每晚大

a******S 2014-09-11 02:08

瞌睡 失眠 睡不着 精神

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精选回答(1)

赵泽斌 医师 重庆市万州区三峡外科医院

擅长:高血压、冠心病、呼吸系统疾病、胃肠道疾病

提问

压力过大导致的,建议出去放松一下,比如出去玩玩,找几个朋友爬爬山,野营等,精神放松了就好了

2014-09-11 05:34

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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