首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 怔忡治疗办法

精选回答(1)

杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲

擅长:高血压病,冠心病,心绞痛,心肌梗塞,心力衰竭,病毒性心肌炎,心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。

提问

怔忡一般是指心悸,多考虑是饮食不当、情志失调、劳逸失度、久病体虚等原因引起的,也可能是心气虚、心阳虚等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、饮食不当

如果患者平时生活中经常吃辛辣、油腻的食物,可能会加重胃肠负担,影响身体的正常运转,从而出现心悸、乏力等症状。建议患者改变不良的饮食结构,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜。

2、情志失调

如果患者长期情绪抑郁,可能会导致肝气郁结,影响体内血液循环,从而出现胸闷、气短、心悸等症状。建议患者保持积极乐观心态,放松心情,避免情绪波动过大。必要时,也可以在医生指导下服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。

3、劳逸失度

如果患者平时生活中经常从事重体力劳动,可能会导致身体过度劳累,从而出现心悸、乏力等症状。建议患者注意劳逸结合,避免过度劳累。必要时,也可以遵医嘱服用柏子养心丸、天王补心丹等药物进行治疗。

4、久病体虚

如果患者本身存在久病体虚的情况,可能会导致心神不宁,从而出现心悸、失眠多梦等症状。建议患者多注意休息,避免过度劳累。必要时,也可以遵医嘱服用补中益气丸、四君子汤等药物进行治疗。

5、心气虚

如果患者存在心气虚的情况,可能会导致心神失养,从而出现心悸、胸闷、气短等症状。建议患者保持积极乐观心态,放松心情。必要时,也可以遵医嘱服用补心气口服液、参松养心胶囊等药物进行治疗。

建议患者及时就医,进行检查和治疗。

2019-07-30 15:43

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医生回答(2)

阮婉陶 主治医师 三甲

提问

怔忡的治疗可以考虑生活方式干预、心理行为疗法、针灸治疗、心率控制药物治疗、心脏康复训练等方法。如果症状持续或加剧,应立即就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
通过指导患者调整饮食结构、增加体力活动等方式改善生活习惯。旨在减轻心脏负荷、促进血液循环,对缓解怔忡有积极作用。
2.心理行为疗法
由专业心理医生运用认知重构、放松技巧等手段开展一系列咨询活动。目标是减少因情绪压力导致的心悸发作频率;可辅助调节自主神经系统功能紊乱。
3.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激,每次治疗30-60分钟,每周3-4次。中医认为怔忡多由脏腑气血失调引起,针灸能调和气血、安神定志;现代研究也证实其具有神经调节作用。
4.心率控制药物治疗
包括β受体阻滞剂如美托洛尔、钙通道拮抗剂如地尔硫卓等口服给药,需依据医嘱确定剂量及服用时间。这类药物能够降低心脏收缩时的速率与力量,从而减少心慌感觉;长期使用有助于稳定心率并预防进一步发展为严重心脏疾病。
5.心脏康复训练
包括有氧运动、肌肉强化练习等,在专业指导下制定个性化计划并逐步提度。锻炼有助于增强心血管系统功能、改善代谢状态,并可通过增加血流量间接影响心律;对于存在潜在风险因素者尤为重要。
建议定期监测心率和血压变化,以便及时发现异常情况。必要时,应在医师指导下接受相关检查,如超声心动图、Holter心电图监测等,以评估心脏状况。

2024-02-03 08:56

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罗成志 主治医师 三甲

提问

造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。

2014-09-11 22:09

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疾病百科

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怔忡 (重症心律失常)

怔忡是以阵发性,或持续发作为特点,病人自觉心中剧烈跳动的一种急性病证。甚于惊悸,发则心动悸跃不能自主。关于本证的针灸治疗,最早亦见于马王堆汉墓出土的帛书《阴阳十一脉灸经》。《灵枢》中提到足三里等穴可治“心澹澹然”;《针灸甲乙经》中列缺等19个穴位的主治涉及到本证;宋《针灸资生经》倡用百会灸疗,明《针灸大成》强调内关、公孙等八脉交会穴用于本症的治疗。  现代医学中各种类型的重症心律失常,与本证类似。

  • 多发人群:中老年人

  • 治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 8000元)

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