发病时间：不清楚
运动脚痛
补充说明：运动脚痛
a******W 2014-09-13 16:55
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
运动时出现脚痛可能是由于肌肉劳损、足底筋膜炎或跟腱炎引起的。
运动时出现脚痛可能与肌肉劳损、足底筋膜炎、跟腱炎等有关。这些疾病都可能导致局部组织炎症或损伤，在运动时会加剧疼痛。此外，还应排除是否存在骨折、关节脱位等外伤性疾病的情况。建议进行MRI检查以明确诊断。
如果患者在运动后24-72小时仍然感到剧烈疼痛，或者疼痛部位出现红肿、发热等症状，则可能是韧带拉伤或撕裂的表现。这主要是因为剧烈运动导致肌肉过度拉伸，超过了其承受能力而引起损伤。
针对运动脚痛的情况，应注意避免剧烈运动，减少下肢负重活动，以免加重不适症状。同时注意休息，适当按摩放松腿部肌肉，有助于缓解疼痛症状。
2024-02-08 10:41
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医生回答(1)
司徒横 主治医师 三甲
提问
足跟痛的保养方法有：1,休息;2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5,功能锻炼.治疗方面：1,理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3,局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的.人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛.同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛. 鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一.脚部的骨骼,肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松.但是,有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎
2014-09-13 16:55
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足跟痛(calcanodynia)，足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ，侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。
