发病时间：不清楚
孕妇吃新核桃好还是陈年核桃好？
补充说明：孕妇吃新核桃好还是陈年核桃好？
2021-09-19 10:39
我要咨询
精选回答(1)
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇吃新核桃比较好，陈年核桃可能会有酸涩的口感。
新核桃中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，还能够促进胎儿的生长发育。陈年核桃中的营养成分流失较多，新核桃的营养价值也会降低，而且还会出现酸涩的口感，因此不建议孕妇吃陈年核桃。
孕妇在怀孕期间应注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、胡萝卜等，还可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。另外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，定期去医院进行产检。
2022-08-27 00:59
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
