首页> 精神心理科> 作梦> 老是做梦> 为什么老是做梦醒不过来

精选回答(2)

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

老是做梦醒不过来可能是生理因素导致的,也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的,需要根据具体原因对症治疗。

1、生理因素

如果在平时生活中经常熬夜,睡眠不足,在睡觉时看手机、平板等电子产品,会导致大脑过度兴奋,可能会出现做梦的现象,甚至醒不过来。这属于正常的生理现象,一般不需要过分担心,在平时养成良好的生活习惯,避免熬夜,能够帮助症状恢复。

2、神经衰弱

如果平时长期过度紧张,压力过大,可能会导致神经衰弱,出现精神易兴奋、脑力易疲劳等症状,从而影响睡眠质量,甚至会出现失眠、多梦等现象。患者可以遵医嘱服用营养神经类药物,比如维生素B1片、维生素B6片等,能够维持神经功能。

3、抑郁症

如果患者患有抑郁症,可能会导致植物神经功能紊乱,从而出现情绪低落、烦躁、易怒等症状,甚至会出现睡眠障碍,导致经常做噩梦。患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物缓解症状。平时也可以多与家人、朋友交流,并积极运动,保持愉悦的心情。

除此之外,也可能与脑梗死、脑出血、脑肿瘤等原因有关,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,要及时就医。

2023-07-22 07:56

举报

周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

提问

你好,根据你的叙述,我认为,可以考虑为心理压力所致,这主要表现为,由于你可能最近遇到有让你感到不快的情绪,由于现实原因,让你一时无法解决或摆脱,因而让你感觉到紧张焦虑的负面情绪,为了心理平衡,你便以梦境的方式来帮助自己缓解这一负面情绪。因此,我建议你,需要做好自我心理调节,学会正确面对现实中遇到的问题,并以积极的态度给予处理。

2014-09-20 13:25

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷

提问

杭州城东医院

张晨露

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院

江长旺 主任医师

提问

杭州城东医院