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紫甘蓝可以补血吗？有什么营养？
补充说明：紫甘蓝可以补血吗？有什么营养？
a******5 2014-09-21 15:55
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精选回答(1)
段小刚 主管药师 四川大学华西第二医院 三甲
擅长：中西药的合理用药，不良反应和配伍禁忌，尤其擅长中药调理。
提问
您好！紫甘蓝含有丰富的维生素，能够增强人体免疫力，抗氧化，降低胆固醇等。但是没有补血的功效。
2014-09-21 16:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
