发病时间:不清楚
睡眠不好,浅睡眠咋办?感觉睡不沉
补充说明:睡眠不好,浅睡眠咋办?感觉睡不沉
a******S 2014-09-23 23:11
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精选回答(2)
亲,失眠有很多原因和证型,您需要多多提供相应信息,比如请描述下是不容易睡着还是易醒还是惊醒,精神状态感觉热还是累还是其他?第二天有没有影响相应的状态
2014-09-24 10:12
举报韩飞 医师 广州中医药大学附属金沙洲医院
擅长:擅长中西医结合治疗内、外、妇、儿等各科临床常见疾病。尤其擅长治疗泌尿系统及生殖系统的疾病:泌尿系结石、泌尿系感染、龟头炎、睾丸附睾炎、睾丸鞘膜积液、隐睾、前列腺增生、前列腺炎、精索静脉曲张、泌尿系肿瘤、阳痿、早泄、性功能障碍、男性不育等疾病
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睡眠不好的话,建议你睡前可以喝杯牛奶,或是热水泡脚,或是运动下,都可以帮助你睡眠的
2014-09-24 09:52
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