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备孕吃什么ve，备孕期间补充什么维生素？
补充说明：备孕吃什么ve，备孕期间补充什么维生素？
a******S 2014-09-28 10:32
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医生回答(3)
王艇 副主任医师 北京协和医院 三甲
提问
备孕吃什么ve呢，首先备孕期间男女都要戒烟酒，煎炸、油腻、辛辣的食物都不要吃，注意做好备孕保健工作。女性备孕可以吃叶酸，可防止婴儿畸形，男性需要口服育之缘片补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，这是男性备孕的优质组合物质，通过含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质来提高精子质量和精子活力，提高男性生育能力，有助于备孕成功和优生优育。
2014-09-29 08:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
