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婴儿睡觉易惊
补充说明:婴儿睡觉易惊
a******W 2014-10-01 22:06
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精选回答(1)
婴儿睡觉易惊可以考虑睡前环境舒适、睡前放松训练、维生素D和钙补充、睡前使用安抚物、婴儿抚触等方法来改善。如果症状持续或加剧,应咨询儿科医生以排除其他潜在的睡眠障碍。
1.睡前环境舒适
为宝宝提供一个安静、温暖且舒适的睡眠环境,如调整室温、降低噪音并使用柔软的床上用品。减少外部干扰可以帮助宝宝更好地进入睡眠状态,从而减少夜间惊醒的可能性。
2.睡前放松训练
通过轻柔的亲子互动游戏、温柔的声音交流等方式,在睡前帮助宝宝建立安全感,促进其身心放松。建立规律的睡前仪式有助于培养良好的睡眠习惯,进而改善宝宝的睡眠质量。
3.维生素D和钙补充
根据医生建议给予适量的维生素D和钙剂以满足婴幼儿生长发育需求。这些营养素对于骨骼健康至关重要,缺乏可能导致夜间惊跳。及时补充可预防相关问题发生。
4.睡前使用安抚物
选择安全可靠的安抚物品,例如毛绒玩具或安抚奶嘴,在入睡前让宝宝紧握手中以助于缓解焦虑情绪。有些孩子对特定的安抚物有特别的依恋感,能够为其带来心理上的安慰作用而有助于提高入睡效率。
5.婴儿抚触
每天固定时间进行轻柔的全身按摩,包括但不限于腹部按压、背部推拿等技巧。此举有助于促进血液循环、释放内啡肽等有益激素,并能有效减轻因各种原因造成的不适感而引发的不安现象。
在监测宝宝睡眠模式的同时,注意观察是否有其他异常行为,如频繁夜醒、难以安抚等。如有疑问或担忧,应咨询儿科医师进行评估和指导。
2024-03-09 11:39
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医生回答(1)
夜惊的诊断检查,病人反复发作地惊叫一声从睡眠中醒来,伴有强烈的焦虑、躯体运动及植物神经功能亢进(如心动过速、呼吸急促及出汗等)。对别人试图平息夜惊发作的活动缺乏反应,其后出现至少几分钟的定向障碍和持续动作。事后遗忘,即使能回忆,也极有限。排除器质性疾病(如痴呆、脑瘤、癫痫等)导致的继发性夜惊发作,也需排除热性惊厥和癫痫发作。小儿夜惊的治疗方案。
2014-10-01 22:06
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夜惊是指睡眠中突然惊醒,两眼直视,表情紧张恐惧,呼吸急促,心率增快,伴有大声喊叫、骚动不安,发作历时1~2分,发作后又复入睡,晨醒后对发作不能回忆。 夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起,一声尖叫,伴有植物神经征象,如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感,偶然有幻觉,如见鬼一般。每次发作约1-2分钟,早上醒后一般无所记忆。这一点和梦魇不同。儿童多见,大多数在长大后自愈。成人患病者常有焦虑症,或可能存在未查明的内脏疾病。治疗可用安定。
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