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鱼唇的功效
补充说明：鱼唇的功效
a******W 2014-10-02 18:40
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
鱼唇具有补肾益精、养血止血、滋阴润燥、健脾和胃、美容养颜等功效作用。由于鱼唇属于食物，食用时需注意适量，若需要长期食用或对某些人群有特殊价值，则建议咨询专业医生或营养师。
1.补肾益精
鱼唇入肾经，具有补精益气的作用，能辅助治疗肾虚所致的症状。可适量食用以改善因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.养血止血
鱼唇中富含蛋白质及多种微量元素，能够促进机体新陈代谢，增强造血功能，达到养血的效果；同时还可以帮助凝固血液，从而起到止血的目的。对于失血过多或贫血患者而言，可以适当进食鱼唇来补充营养、调理身体。
3.滋阴润燥
鱼唇性平味甘，归肺、肝、肾经，有滋阴润燥之效。适用于阴亏火旺所致的心烦不宁、失眠多梦、潮热盗汗等不适症状。可炖煮或清蒸食用。
4.健脾和胃
鱼唇入脾胃二经，能调和胃肠运化功能，缓解消化不良、食欲减退等问题。常用于改善食欲不振、腹胀腹泻等情况。可作为食材加入汤品或菜肴中长期食用。
5.美容养颜
鱼唇含有丰富的胶原蛋白，这些物质被人体吸收后，有助于皮肤细胞更新和修复，使肌肤更加光滑细腻。经常食用对女性来说是一种天然的护肤品。建议每周至少食用一次。
需要注意的是，鱼唇虽然营养价值高，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，过敏体质者应慎食鱼唇，以免引发过敏反应。
2024-02-26 10:09
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医生回答(1)
欧晨珞 主治医师 三甲
提问
你好，天生皮肤黑，美白不可过于急躁，不能乱用化妆品，否则可能适得其反，可以适当吃点天然的维生素C，是有一定的美白作用。也可以把醋和盐用水溶解,比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错,而且见效很快,皮肤会变白。
2014-10-02 18:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
