发病时间：不清楚
怎样才能快速瘦身
补充说明：怎样才能快速瘦身
a******W 2014-10-04 10:05
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医生回答(2)
韩炫宇 主治医师 三甲
提问
我建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。
2014-10-04 10:05
举报林小浅 主治医师 三甲
提问
肥胖大多是因为体内脂肪蓄积导致的，所以治疗的关键还是需要消耗体内脂肪。 你现在有点便秘不用担心，可以先吃点防风通圣丸来通大便，然后生活规律，不要熬夜。晚饭要少吃或者是不吃，多锻炼。多吃青菜，尽量减少在床上休息的时间。晚饭后散步，最少一个小时。关键是坚持才能很好的减肥。
2014-10-04 10:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
