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有什么产品瘦手臂

发病时间:不清楚

有什么产品瘦手臂

补充说明:有什么产品瘦手臂

a******W 2014-10-07 21:03

瘦手臂 手术 上肢 肌肉 酸奶 绿茶 咖啡 针灸 减肥 抽脂 肉毒素

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

要减手臂上的肉,打羽毛球很有效果,但是一般人都用右手打球的,所以时间长了,你的右手和左手的手臂肉不均匀,那样就很不好看了,如果可以的话,就锻炼左右手都打球。还有就是举哑铃吧。女生的话就选重量轻的,或者拿个600ml的饮料。侧举,前举,屈肘,每组20个,每天4到5组。加油,坚持就是胜利。

2014-10-07 21:03

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医生回答(1)

金映杰 主治医师 三甲

提问

瘦手臂的产品有很多种,常见的有瘦手臂运动、瘦手臂饮品、瘦手臂物理治疗、瘦手臂手术等。

1、瘦手臂运动

手臂运动主要是针对上肢的肌肉进行训练,如哑铃弯举、俯卧撑、引体向上等,可以消耗手臂的脂肪,达到瘦手臂的目的。

2、瘦手臂饮品

手臂饮品是指通过饮用具有减脂作用的饮品,如酸奶、脱脂牛奶、绿茶、咖啡等,来达到瘦手臂的目的。

3、瘦手臂物理治疗

如果患者手臂脂肪堆积,可以通过按摩、推拿、针灸等物理治疗的方式,促进手臂的血液循环,加快脂肪的代谢,从而达到减肥瘦手臂的目的。

4、瘦手臂手术

如果患者通过上述方式没有达到减肥瘦手臂的目的,可以在医生指导下进行瘦手臂手术治疗,如抽脂手术等。

5、其他

如果是手臂肌肉过于发达导致的手臂粗,患者也可以遵医嘱通过注射肉毒素的方式来改善。

需要注意的是,瘦手臂的方式需要在专业医生的指导下进行,避免盲目自行操作,以免引起不良反应,损害身体健康。

2014-10-07 21:03

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