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婴幼儿土豆泥的做法
补充说明：婴幼儿土豆泥的做法
a******W 2014-10-08 10:36
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
选6到8个样子小土豆，削皮洗净，放入水里煮半小时左右，水里放少许盐。差不多时用筷子试探，能很轻松的戳到内部就说明可以了。
2014-10-08 10:36
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医生回答(1)
吴英星 主治医师 三甲
提问
婴幼儿土豆泥可以做成土豆泥，但是要注意做法，尽量不要放太多的油或者盐，以免增加食物的口感。另外，还要注意婴幼儿摄入的量，避免一次性吃太多。
土豆泥通常是由土豆为主要原料制作而成，含有的营养成分比较多，比如淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维等，可以补充营养。在做土豆泥的时候，可以将土豆切成块状，然后放在水中浸泡，能够使土豆的口感变得比较软烂，从而减少对胃肠道的刺激。另外，还可以将土豆泥放在蒸笼中蒸熟，蒸熟后也比较容易消化。在做土豆泥的时候，可以适量放一些盐或者是糖，能够使口感变得比较好。婴幼儿的胃肠功能尚未发育完善，因此在添加辅食的时候，尽量不要一次性吃太多，以免加重胃肠道的负担，从而引起消化不良。在喂养婴幼儿的时候，也要注意营养均衡，尽量不要过于频繁，以免导致婴幼儿摄入营养不足，从而影响其生长发育。
日常生活中，家长应注意婴幼儿的饮食卫生，以免引起胃肠道不适。如果婴幼儿出现不适症状，建议及时带其前往医院就诊治疗。
2014-10-08 10:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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