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鹰嘴豆异黄酮
补充说明:鹰嘴豆异黄酮
a******W 2014-10-08 14:47
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精选回答(1)
鹰嘴豆异黄酮对女性健康的影响很大,是具有活性的植物性类雌激素,它能够延迟女性细胞衰老,使皮肤保持弹性、养颜、丰乳、减少骨质丢失,促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症状等。
2014-10-08 14:47
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医生回答(1)
鹰嘴豆异黄酮是一种天然的雌激素,可以起到辅助改善月经不调、预防骨质疏松、辅助改善更年期症状、辅助改善心血管疾病、辅助改善皮肤状态等作用。
1、改善月经不调
鹰嘴豆中含有大量的大豆异黄酮,可以补充体内的雌激素,能够促进子宫内膜的生长,在一定程度上可以改善月经不调的情况。
2、预防骨质疏松
鹰嘴豆中含有丰富的钙元素,能够促进骨骼的生长发育,从而达到预防骨质疏松的目的。
3、辅助改善更年期症状
鹰嘴豆中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、多种微量元素等营养成分,患者适当食用后可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上还可以改善更年期症状。
4、辅助改善心血管疾病
鹰嘴豆中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分,患者适当食用后可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到辅助改善心血管疾病的目的。
5、辅助改善皮肤状态
鹰嘴豆中含有丰富的维生素E、维生素B2、花青素等营养成分,患者适当食用后可以促进皮肤的新陈代谢,在一定程度上还可以达到辅助改善皮肤状态的目的。
但需要注意的是,鹰嘴豆中含有大量的大豆异黄酮,如果过量食用,可能会导致体内的雌激素水平发生变化,从而出现乳房胀痛、恶心、呕吐等症状,甚至还会伴有月经量增多的情况,不利于身体的健康。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2014-10-08 14:47
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