发病时间：不清楚
忧郁的治疗
补充说明：忧郁的治疗
a******W 2014-10-08 19:07
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
忧郁的治疗可以采取认知行为疗法、心理动力学治疗、支持性心理治疗、抗抑郁药治疗、电惊厥疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，包括心理评估、教育面谈以及一系列策略练习。此方法旨在帮助个体识别并改变消极思维模式，从而减轻情绪低落及相关行为抑制。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要数周至数月的时间，在一个安全且受保护的环境中进行深度探索个体的潜意识冲突和童年经历。这种治疗方法有助于个体深入理解其情感困扰的原因，并为他们提供自我认识和成长的机会。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的临床医生提供，通过定期会谈来倾听患者的心声，并给予鼓励和建议。此方法侧重于建立信任关系，提高自尊心，并为患者创造一个安全的空间来表达他们的感受。
4.抗抑郁药治疗
抗抑郁药物治疗可能涉及多种类型药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)、去甲肾上腺素再摄取抑制剂(NDRIs)等，在医师指导下使用。SSRIs能增加神经细胞间5-羟色胺浓度；NDRIs则可增强突触间隙内去甲肾上腺素含量。这两者都对缓解轻度到重度抑郁症有效。
5.电惊厥疗法
电惊厥疗法通常在医院环境下由经过培训的专业人员操作，通过特定设备产生电流刺激大脑区域。该技术能够快速而有效地纠正异常脑电活动状态，对于急性自杀企图或严重自杀观念具有应急作用。
以上列举的所有治疗措施均需在专业医疗团队监督下进行，以确保安全和有效性。另外，改善睡眠质量也是治疗抑郁症的重要组成部分，建议保持规律作息时间，睡前避免摄入咖啡因及过度使用电子产品。
2024-03-19 07:35
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医生回答(1)
李成希 主治医师 三甲
提问
在众多治疗抑郁症的方法中，专家最看重的就是自我肯定。专家建议患者每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。
2014-10-08 19:07
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
