首页> 内科> 心血管内科> 心血管疾病> 婴儿食用核桃油

精选回答(1)

黄诚英 副主任医师 北流市人民医院

擅长:对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。

提问

婴儿食用核桃油的好处主要包括促进大脑发育、促进视力发育、促进骨骼发育、提高免疫力、促进大脑发育等。

1、促进大脑发育

核桃油中含有丰富的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸是大脑神经系统发育所需要的营养成分,适当给婴儿食用核桃油,可以促进大脑发育,有利于智力的发育。

2、促进视力发育

核桃油中含有丰富的维生素A,可以促进婴儿的视力发育,还可以预防夜盲症。

3、促进骨骼发育

核桃油中还含有丰富的维生素D,可以促进婴儿的骨骼发育,有利于婴儿的健康。

4、提高免疫力

核桃油中还含有丰富的维生素E,可以提高婴儿的免疫力,有利于婴儿的健康。

5、促进大脑发育

核桃油中还含有丰富的DHA,可以促进婴儿的大脑发育,有利于婴儿的健康。

但要注意婴儿食用核桃油时要适量,核桃油中含有较多的油脂,过量食用可能会导致婴儿出现腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。如果出现上述症状,可以在医生指导下服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。

2018-04-19 16:31

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医生回答(2)

林小浅 主治医师 三甲

提问

正规出产的吧。我觉得核桃油的饱和脂肪酸含量低于橄榄油,而人体不能合成的亚油酸和亚麻酸含量均显著高于橄榄油,亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似,在婴儿体内可以合成DHA,此外核桃油中还含有丰富的天然维生素E,是大脑智力发育和视网膜神经形成的重要营养素。因此,核桃油特别适合孕妇和儿童食用,能够帮助胎儿和幼儿的大脑发育和智力形成。橄榄油较适合预防心血管疾病,具有降低血脂和胆固醇的作用。

2014-10-08 20:00

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刘罗云 主治医师 三甲

提问

在核桃的蛋白质中还含有一种对人体极为有益的物质-赖氨酸,它不仅是人体所必需的八种氨基酸之一,对孩子的生长发育也起着重要的作用,而且赖氨酸还是健脑的重要物质,它能够给予大脑神经所需的营养,有助于提升孩子的智力,增强记忆力。另外核桃还可以强筋固齿,乌黑润肺。再点给宝宝添加核桃油,让宝宝更加强壮。

2014-10-08 20:00

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维生素E

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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