发病时间:不清楚
有神经衰弱
补充说明:有神经衰弱
a******W 2014-10-08 20:05
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精选回答(1)
有神经衰弱可以考虑运动疗法、放松训练、认知行为疗法、中药调理、植物神经调节剂等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.运动疗法
运动疗法通过规律的身体活动来改善大脑功能状态,通常包括有氧运动、力量训练等形式。研究显示,适度运动有助于促进脑内神经递质平衡,提高注意力集中能力;对于缓解因长期精神压力引起的神经衰弱具有积极作用。
2.放松训练
放松训练涉及一系列放松技巧,如深呼吸、冥想等,旨在减轻身体和心理紧张感。此方法可降低交感神经系统激活水平,从而减少伴随神经衰弱常见症状如焦虑、易怒等不适感觉。
3.认知行为疗法
认知行为疗法是一种心理治疗方法,由专业心理医生引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯。该方法针对神经衰弱中常见的失眠、情绪波动等问题提供解决方案,帮助个体建立健康的心理应对机制。
4.中药调理
中医师会根据患者体质开具相应方剂,可能包含黄连、龙胆草等药物成分。这些草药被认为能够平抑肝火、滋养心阴血,从而舒缓神经衰弱引发的心悸、眩晕等症状。
5.植物神经调节剂
植物神经调节剂是一类用于调整自主神经系统功能的药物,例如谷维素片、维生素B1片等。这类药物能有效改善睡眠质量、缓解焦虑状态,并有助于稳定血压和心率,对缓解神经衰弱相关症状有益处。
建议定期评估治疗效果,以便及时调整治疗方案。必要时,应寻求心理咨询师或精神科医师的帮助,以获得专业的指导和支持。
2024-03-04 18:07
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医生回答(1)
引起神经衰弱功能失调的机理,是大脑皮层兴奋和抑制过程失去平衡。但是,引起兴奋和抑制失去平衡的原因有多种。比如工作劳累,长期用脑过度;巨大的精神压力,严重的精神创伤;生活中遇到困难和挫折,长期不能自拔;慢性疾病,身体虚弱,精神负担重等等。找出原因后,要针对病因具体解决。比如,工作劳累,用脑过度,就要进行调整,减轻工作负担,做到劳逸结合,并且在一段时间内多多休息。
2014-10-08 20:05
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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