发病时间：不清楚
有效减去腹部赘肉
补充说明：有效减去腹部赘肉
a******W 2014-10-08 22:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
有效减去腹部赘肉可以考虑饮食疗法调整、腹部肌肉锻炼、中药调理、代谢促进药物治疗等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例，配合适量运动来实现减脂目标。合理饮食有助于控制热量摄入，减少腹部脂肪堆积；膳食纤维可促进消化道蠕动，预防便秘；蛋白质则可在消耗多余脂肪的同时维持肌肉质量。
2.腹部肌肉锻炼
选择针对腹部肌群的训练动作，如仰卧起坐、平板支撑等，在每周至少3次的基础上坚持练习。腹部肌肉锻炼能够增强其力量及耐力，并提高基础代谢率，有助于消耗体内储存的脂肪，从而减少腹部脂肪含量。
3.中药调理
根据体质特点配制个体化方剂，并遵循医嘱进行服用，通常持续时间需由医师评估后确定。传统中医认为腹部肥胖与脾胃功能失调有关，通过内服中药可调节脏腑功能、消除湿浊痰滞，从而辅助减轻腹部脂肪积累。
4.代谢促进药物治疗
在医生指导下使用促进新陈代谢的药物，例如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等，用药期间应监测体重变化以及可能出现的副作用。这些药物能够改善胰岛素敏感性、抑制食欲或加速脂肪分解，从而帮助减少腹部脂肪积聚。
建议定期监测体脂率和腰围变化，以便及时调整生活方式或寻求专业指导。另外，除上述措施外，还可尝试腹部按摩以助于促进血液循环及消化吸收。
2024-02-07 10:54
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医生回答(1)
刘潇 主治医师 三甲
提问
人体脂肪分布和遗传有很大关系，因此人体局部的胖瘦因人而异各不相同。减肥的时候首先重视整体体脂的削减。首先考虑利用全身运动消耗人体的总脂肪量，在此基础上利用局部肌肉运动，消耗局部的脂肪。实践证明：直接进行布局减肥，减肥效应快速明显。但是反弹的速度也很快。建议：首先进行全身运动：3000米（短距离）、4000米（中距离）、5000米（长距离）的健身走或健身慢跑）；然后做局部的运动：深呼吸、仰卧起坐、负荷仰卧起坐（双手抓一定重量的物体仰卧起坐。）等。
2014-10-08 22:21
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肌肉坏死是指肌肉在受到外力过度挤压，或者受到其他因素的影响而导致肌肉失去吸收营养的能力，导致肌肉感染，腐烂，最终逐渐坏死的情况。一般表现为肌肉坏死部位疼痛，肿胀，红肿，发热等一系列炎性反应的表现。还可能出现功能障碍的现象。
症状起因：厌氧链球菌性肌炎的致病菌是消化链球菌，广泛存在于自然界中，是人体口腔、肠道和泌尿生殖道的正常菌群之一，故属于条件致病菌。它有9 个种属，在外科感染中重要的是厌氧消化链球菌(P.anaerobius)、微小消化链球菌(P.micros) 、不解糖消化链球菌(P.asaccharolyticus) 和大消化链球菌(P.magnus)。它们常和需氧菌(如B 族链球菌、肠杆菌、葡萄球菌等)或其他厌氧菌(如类杆菌等)形成混合感染。其致病物主要为强有力的外毒素和一系列高度活性的酶类。污染较重的创伤和手术是最常见的诱发因素，局部肌肉缺血、缺氧也容易诱发本病。厌氧链球菌性肌炎还可由邻近组织器官的感染蔓延而来，如牙周化脓性感染蔓延可导致面颈部肌肉的坏死。消化链球菌性肌炎病人常合并有导致免疫功能低下的全身性疾病，如糖尿病、恶性肿瘤、慢性肾功能衰竭、接受化疗、使用免疫抑制剂、营养不良等。部分病人发病无诱因可寻，称为特发性病例。
可能疾病： 坏死性结节病样肉芽肿病 梭状芽胞杆菌伤口感染 气性坏疽 非梭状芽胞杆菌肌坏死
常见检查：
就诊科室：外科
