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孕期老公疑似出轨,孕妇夜夜失眠,如何调

发病时间:最近3个月

孕期老公疑似出轨,孕妇夜夜失眠,如何调

补充说明:孕期老公疑似出轨,孕妇夜夜失眠,如何调

E******1 2014-10-09 10:04

孕期 出轨 孕妇 失眠 怀孕 精神 紧张 睡不着 抑郁

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精选回答(1)

周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

提问

你好,根据你说的情况,我认为,可以考虑为夫妻信任感缺失所致。这主要是由于你们夫妻没有随着婚姻时间的推移而适时地调整夫妻相处的方式,再加上夫妻两地分居以及你当前处于怀孕状态,使你们本来就脆弱的夫妻关系之间的信任感进一步丧失,怀疑感上升。因此,我建议你,做好自我心理调节,增强自信,理清人际界限,学会接纳。必要的时候,也可以寻找心理咨询师的帮助。

2014-10-09 13:41

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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