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鱼鳔孕妇能吃吗
补充说明：鱼鳔孕妇能吃吗
a******W 2014-10-09 18:17
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
鱼膘孕妇能吃。
鱼膘中含有的不饱和脂肪酸有助于促进胎儿大脑发育，其还含有维生素D，可促进钙质吸收，有利于胎儿骨骼健康。此外，鱼膘中的欧米伽-3脂肪酸也有助于降低早产风险。
如果孕妇对鱼类过敏，则不宜食用鱼膘，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高盐、高糖食物摄入，以减少妊娠期并发症的风险。
2024-02-03 10:00
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医生回答(1)
林歆悦 主治医师 三甲
提问
您好,注意休息,加强营养. 首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.
2014-10-09 18:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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