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鱼翅的功效
补充说明：鱼翅的功效
a******W 2014-10-11 11:25
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
鱼翅具有补血益气、强身健体、滋养肌肤、增强免疫力、改善睡眠质量等功效作用。由于鱼翅属于珍贵食材，建议在食用前咨询专业医生或药师。
1.补血益气
从中医食疗学的角度看，鱼翅含有一种特殊的蛋白质成分和人体所必需的多种氨基酸，其中赖氨酸能够促进机体发育及细胞再生。通过补充身体所需的营养物质来达到补血益气的目的。可以适量食用鱼翅以满足身体对这些营养素的需求。
2.强身健体
鱼翅中富含胶原蛋白、钙质等营养元素，这些物质是构成骨骼和肌肉的重要组成部分，有助于维持身体健康并增强体力。适当摄入鱼翅中的营养素可以帮助提高身体机能和抵抗力。日常可以通过进食高蛋白食物如瘦肉或鸡蛋来补充所需营养。
3.滋养肌肤
鱼翅中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，这两种物质具有一定的抗氧化作用，能帮助清除自由基，从而起到延缓衰老的作用。胶原蛋白和弹性蛋白对于保持皮肤弹性和紧致度至关重要。可通过外用护肤品或内服保健品等方式摄取相关营养素。
4.增强免疫力
鱼翅含有丰富的维生素B6、锌等微量元素，这些物质对人体免疫系统有益，可增强机体抗病能力。上述微量元素参与了体内许多重要的生化反应过程，在维护健康方面扮演着关键角色。可通过均衡饮食确保每日获取足够的矿物质和维生素。
5.改善睡眠质量
鱼翅中还存在一种叫做色氨酸的物质，它是一种天然的助眠剂，能够促使大脑分泌5-羟色胺和褪黑激素，使人感到放松和平静。色氨酸有助于调节生物钟，提高睡眠质量。平时可以多吃一些富含色氨酸的食物，如牛奶、香蕉等。
需要注意的是，鱼翅作为食品并不能直接治疗疾病，若患者出现不适症状，需及时就医进行针对性处理。此外，虽然鱼翅有一定的滋补作用，但并不适合所有人群食用，如痛风患者应避免食用，以免导致病情加重。
2024-03-02 04:18
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医生回答(1)
江雨倩 主治医师 三甲
提问
您好，根据您的描述，您可能是气阴两虚的症候。中医认为，气能固涩摄津液，使不外泄，气虚则卫外不固，腠理不闭，汗乃出。阴虚则火旺，虚火内扰，则全身干燥津液少，口渴，热而汗出，心情烦躁，脸红，易疲倦。建议服用补气养阴药物治疗，例如竹叶石膏汤，或白虎加人参汤，气阴双补，则诸症自除。希望对您有所帮助！
2014-10-11 11:25
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虚火中医名词，也作“上火”。一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精.血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛.颧红升火.心烦少寐.脉细数等。
