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怎样预防秃头
补充说明：怎样预防秃头
a******W 2014-10-11 16:06
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
根据你的描述可能是斑秃，是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。本病病程经过缓慢，可自行缓解和复发。 斑秃是可以根治的,守先是要找要诱发因素,根据诱发因素后加以适当调理,斑秃自然会愈好. 建议您先去皮肤科检查一下头部皮肤,毛囊的健康状况
2014-10-11 16:06
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医生回答(1)
李茂 主治医师 三甲
提问
秃头一般指脱发，预防脱发需要养成良好的生活习惯、注意饮食、注意放松心情、注意头皮护理、避免接触有毒物质等。脱发通常是指头发脱落的现象，一般每人每天会脱落100根左右的头发，这是正常的新陈代谢。
1、养成良好的生活习惯
作息不规律、长时间熬夜、睡眠不足等原因可能会导致人体免疫力下降，进而导致脱发。因此，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
2、注意饮食
在饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，补充机体所需要的营养物质。同时，患者也可以适当进食富含铜、铁等微量元素的食物，如海带、猪肝等，有助于促进头发的生长。
3、注意放松心情
精神压力过大可能会导致内分泌失调，从而引起脱发的症状。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心情。
4、注意头皮护理
如果平时不注意头皮的护理，可能会导致头皮屑增多，从而出现脱发的现象。在日常生活中，建议患者要注意头皮的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，同时也要避免用手抓挠头皮。
5、避免接触有毒物质
如果患者长时间接触有毒物质，可能会导致头皮受到损伤，进而出现脱发的症状。建议患者在日常生活中需要避免接触有毒物质，以免对身体造成不良影响。
如果出现脱发的症状，患者需要及时到医院就诊，以免延误病情。
2014-10-11 16:06
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早年秃发(alopeciaprematura)也称男式脱发(male pattern alopecia)、家族性秃发(familial baldness)、寻常秃发(common baldness)。早年秃发是指在老年之前，于青壮年时期头发过早地逐渐脱落。常从前发缘向后脱落，或头顶部头发稀薄直至除发缘外整个头皮头发全部脱落。脱发常呈进行性，有家族倾向，多见于男性。
