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如何清血脂
补充说明：如何清血脂
a******W 2014-10-11 16:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
清血脂可以通过饮食疗法调整、运动疗法、药物治疗等非手术方式来实现，必要时也可遵医嘱使用肝脏移植的手术方式进行治疗。若血脂水平持续偏高不降，应尽快就医以控制病情。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂肪、高糖食物摄入，增加膳食纤维及采用低脂、清淡烹饪方式来改善血脂水平。高脂、高糖食物可促进胆固醇合成，而膳食纤维有助于降低胆固醇吸收；低脂、清淡烹饪可减少食物油脂摄入。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，每周至少5天。适量运动能提高体内代谢率，促进血液循环，有助于将血脂转运至肝脏进行代谢。
3.药物治疗
首选他汀类药物，如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等，具有降血脂作用。这类药物能够抑制内源性胆固醇合成，从而降低血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。
4.肝脏移植
当上述方法无效且存在严重高脂血症导致器官功能损害时，可考虑肝脏移植手术。新肝脏能够恢复正常脂质代谢功能，有助于控制血脂水平并预防相关并发症。
血脂异常可能增加心血管疾病风险，因此定期体检至关重要。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括血脂检测，以便及时发现并处理潜在问题。
2024-03-01 16:00
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
