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如何改变脸色发黄
补充说明：如何改变脸色发黄
a******W 2014-10-11 18:11
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
改变脸色发黄可以考虑饮食调整、药物治疗、肝脏疾病治疗、皮肤护理、生活方式干预等治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以确定原因并获得适当治疗。
1.饮食调整
通过增加富含维生素C、E及胡萝卜素的食物摄入量来改善肤色，如柑橘类水果、坚果、深色蔬菜等。这些营养素具有抗氧化作用，有助于减少自由基对皮肤的损伤，从而减轻肤色不均的问题。
2.药物治疗
针对特定原因的药物治疗可能包括口服铁剂、维生素B群补充或肝脏功能支持药物。这些药物旨在纠正贫血、促进新陈代谢或改善肝脏功能异常所引起的面色不佳。
3.肝脏疾病治疗
肝脏疾病的治疗取决于具体诊断结果，可能涉及使用护肝药、抗病毒药物或手术。健康肝脏对于调节体内色素代谢至关重要，针对性治疗可改善相关症状。
4.皮肤护理
定期清洁面部、去除角质层、涂抹防晒霜以及使用美白产品是日常皮肤护理的一部分。这些步骤有助于清除死皮细胞、减少黑色素形成并保护皮肤免受紫外线伤害。
5.生活方式干预
戒烟、限制酒精摄入、保持充足睡眠和适度运动可以帮助改善整体健康状况。吸烟和酗酒会损害血液循环系统和皮肤组织结构，影响血液供应和毒素排出；缺乏休息会导致内分泌紊乱，进而影响肤色均匀度。
建议定期体检，特别是对于有家族史的人群，以早期发现潜在的健康问题。如有任何不适或疑惑，应及时就医咨询专业医生的意见。
2024-01-29 20:40
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医生回答(1)
黄海颜 主治医师 三甲
提问
你好，你这个情况有可能是贫血造成的，建议应该去医院检查一下血常规。贫血首先得考虑怎么给身体摄入更多的铁质。在膳食平衡的基础上，可适量多吃些含铁丰富的食物。比如：动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。红枣、阿胶也是健康的补血保健品，患有贫血的妇女可以用来熬汤饮用。临床医学研究发现，维生素C可以促进铁质的吸收和利用。因此，患有贫血的妇女建议每日坚持食用一些含维生素C丰富的新鲜的蔬菜和水果。比如：芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。
2014-10-11 18:11
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
