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如何治孕期便秘
补充说明：如何治孕期便秘
a******W 2014-10-11 19:16
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
孕期便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、适量运动、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
孕妇可以在日常膳食中增加富含膳食纤维的食物，如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜和水果。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善孕期便秘的症状。
2.腹部按摩
建议顺时针方向轻柔地按压肚脐周围，每日2-3次，每次持续5-10分钟。腹部按摩能够刺激肠道运动，缓解孕期积聚在下腹的不适感。
3.适量运动
孕期适当进行散步、瑜伽等活动，避免剧烈运动。适量运动可促进血液循环及肠道活动，预防便秘的发生。
4.中药调理
若经医生评估后认为有必要，可在医师指导下服用枳实导滞丸、麻仁软胶囊等中成药。上述药物具有润肠通便的功效，对于改善孕期便秘有较好的效果。
孕期便秘需注意避免使用可能影响胎儿健康的药物，如硫酸镁等泻剂。此外，保持充足的水分摄入也是缓解便秘的重要措施。
2023-12-22 21:41
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医生回答(1)
叶绾 主治医师 三甲
提问
你好,怀孕期间的妇女容易出现便秘现象,你的情况可以通过饮食调节,你要养成每天定时大便,晨起后喝一杯温白开水的习惯,多吃香蕉,蜂蜜,胡萝卜,土豆等,最好不要用果导片,如果食疗没有效果,考虑使用芦荟胶囊,药量一定要小,但不到一定程度是不可以用的,谨记.首先是避免直接采用泻药治疗.主要是在饮食上,要多喝汤,饮水.每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗细粮搭配,力求主食多样化.在吃肉,蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果.平时应保持精神愉快,心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢。
2014-10-11 19:16
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产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
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