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如何治疗青春期抑郁症
补充说明：如何治疗青春期抑郁症
a******W 2014-10-11 19:58
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
青春期抑郁症的治疗可以考虑认知行为疗法、人际心理疗法、家庭治疗、运动疗法、饮食疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的药物治疗和心理支持。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，包括心理咨询师、精神科医生等，通过一系列面对面会谈帮助个体识别并改变负面思维模式。此方法有助于改善青少年因错误观念导致的情绪低落等问题。它专注于将想法、情绪和行为联系起来，并教授技能来挑战不健康的思考方式。
2.人际心理疗法
人际心理疗法通常需要一定的时间长度，在一个相对封闭且安全的环境中开展，由经过专业培训的咨询师引导双方深入交流。该方法旨在解决人际关系方面的问题对患者造成的困扰，并促进其社交技巧的发展。通过这种方式可以帮助减轻由于社交压力而引起的抑郁症状。
3.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭参与治疗过程，在特定时间安排会议讨论成员间的关系问题及影响因素。家庭动态可能加剧或缓解某些形式的青少年抑郁，因此评估和干预家庭关系可作为整体管理策略之一。此外，家庭支持系统对于青少年心理健康至关重要。
4.运动疗法
运动疗法包括定期参加如跑步、游泳等体育活动，建议每周至少3次，每次持续30分钟以上。科学研究表明，规律的身体锻炼能够增加内源性阿片类物质分泌量，从而起到抗抑郁作用。另外，运动还可以促进大脑血流，提高神经递质水平，进而缓解抑郁症状。
5.饮食疗法
饮食疗法强调均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物摄入，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如鲑鱼、核桃等。Omega-3脂肪酸具有调节神经传递物质平衡的作用，有助于改善脑功能异常状态；同时，其还具有抗氧化效果，能对抗自由基损伤所致的细胞损害。
除了上述治疗方法外，药物治疗也是治疗青春期抑郁症的重要手段。可根据医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，如氟西汀、舍曲林等。家长应密切关注孩子的心理变化，给予足够的关心和支持，帮助孩子建立积极的心态，应对生活中的挑战。
2024-03-02 14:05
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医生回答(1)
黄颖 主治医师 三甲
提问
最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.
2014-10-11 19:58
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也可以叫情绪抑郁，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或自杀行为。
盐酸氟西汀胶囊
本品适用于抑郁症缓解期，用于巩固期治疗和维持期治疗。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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抑郁症。
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