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如何战胜精神分裂
补充说明：如何战胜精神分裂
a******W 2014-10-11 21:42
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
战胜精神分裂可以考虑生活方式调整、认知行为疗法、家庭支持与教育干预、社会技能训练、药物治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少应激源等。这些习惯有助于改善心理状态。良好的生活习惯有助于提高个体应对压力的能力，从而减轻精神分裂症的症状。此外，规律的生活节奏还有助于维持大脑功能正常运作，促进神经递质平衡。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别并改变不良思维模式来缓解症状。通常由专业心理医生引导，在特定周期内完成一系列面对面咨询会话。此方法旨在纠正患者对自身及周围环境的错误认知，减少因误解而产生的焦虑、恐惧等情感反应。通过正向反馈机制促进心理健康恢复。
3.家庭支持与教育干预
家庭支持涉及提供情感上的理解与鼓励，同时教育干预包含传授实用技巧给亲属以协助患者日常活动。这种策略需要耐心与持续的努力。家庭成员的支持可以帮助营造安全且有利于康复的环境；教育干预则可教给家属有效沟通和处理患者可能出现的行为问题的方法。两者共同作用有助于减轻家庭压力并促进患者的社会参与。
4.社会技能训练
社会技能训练由专业人士指导，教授患者日常交际所需的基本社交技巧。课程可能包括非语言交流、情绪调节等内容。学习并运用正确有效的社交技巧可以帮助患者更好地融入社区，减少由于缺乏相应能力导致的孤立感。这有助于改善人际关系，进而促进心理健康。
5.药物治疗
药物治疗主要是使用抗精神病药如利培酮片、奥氮平片等，需遵医嘱定期服用。上述药物能够有效地控制阳性症状如幻觉、妄想等，以及部分阴性症状如情感淡漠、言语活动减少等。选择合适的药物是关键所在。
面对精神分裂症，建议采取综合治疗方案，包括心理咨询、物理治疗和传统医学实践。心理咨询方面，可以考虑网络上提供的匿名咨询服务，如MoodMission平台，以减轻患者的心理负担。物理治疗可通过渐进式肌肉松弛法来缓解紧张和压力。对于传统医学实践，针灸和按摩也被认为能辅助舒缓症状。
2024-01-05 07:38
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医生回答(1)
曹斯华 主治医师 三甲
提问
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
2014-10-11 21:42
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精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病，美国六个区的调查资料显示，其年发病率为0.43‰～0.69‰，15岁以上为0.30‰～1.20‰(Babigian,1975)，我国部分地区为0.09‰，根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料，18个国家的20个中心，历时20多年调查3000多人的调查报告，一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰～0.6‰之间，平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
肾宝片
调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。
富马酸喹硫平片
各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
