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如何找到心理医生
补充说明：如何找到心理医生
a******W 2014-10-11 22:17
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
寻找心理医生可以考虑面谈治疗、认知行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗、精神分析治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业帮助。
1.面谈治疗
面谈治疗通常由受过专业训练的心理医生或心理咨询师提供，在私人诊所、医院或在线平台上进行一对一交流。此方法通过让患者自由表达内心感受来帮助减轻压力；对于寻找心理医生的需求者而言，这是一种有效的解决方案。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要数周至数月的时间，在固定周期内定期与治疗师面对面沟通。该方法旨在改变个体对特定事件或情境的看法及反应模式，从而缓解相关情绪问题；对于存在焦虑、抑郁等问题但尚未确定长期合作对象的人群适用。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常持续数月至半年以上，在指定时间内安排一定频次的咨询会面。此法着重于倾听与共情，旨在营造安全氛围以促进情感宣泄与自我探索；适合希望获得情感倾诉渠道并接受温和引导之个体。
4.人际心理治疗
人际心理治疗一般为期一年左右，在规定期限内按计划完成一系列疗程。该方法强调人际关系对心理健康的影响，可改善社交技能及减少孤独感；适用于希望通过改善人际关系来缓解心理困扰者。
5.精神分析治疗
精神分析治疗可能延续数年之久，在固定时间段内与分析师深度挖掘潜意识冲突。这种方法侧重于揭示无意识思维过程及其对行为的影响；适合寻求深层次自我认识与成长机会者。
在选择心理医生时，应考虑其资质、经验以及是否与自己有良好的互动关系。此外，确保有足够的经济能力支付相关费用也是至关重要的。
2024-02-29 19:22
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医生回答(1)
霍思瑜 主治医师 三甲
提问
出现这个情况你心理不知如何是好是正常的,不要过于担心,只要能好好处理的话,你的心里状况是没有问题的,但是你一定要好好和你的妻子沟通,还有要确定你的心里愿不愿意原谅你的妻子,还有她愿不愿意和你保持关系,只要理清楚了,就可以做出决定,就不会感到困惑了
2014-10-11 22:17
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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抑郁症。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
