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如何防止肾损伤

发病时间：不清楚

如何防止肾损伤

补充说明：如何防止肾损伤

a******W 2014-10-11 22:32

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赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

防止肾损伤可以采取避免使用肾毒性药物、保持充足的水分摄入、定期体检肾脏功能、避免过度劳累、控制高血压等措施。
1.避免使用肾毒性药物
肾毒性药物可能直接损害肾小管上皮细胞或间接导致肾小球硬化。尽量减少不必要的用药，非必须情况下选择对肾脏负担较小的替代药品。
2.保持充足的水分摄入
充足的水分有助于促进体内废物和毒素的排泄，减轻肾脏的工作负担。每天至少饮用8杯水以维持身体的液体平衡。
3.定期体检肾脏功能
定期检查可早期发现并处理潜在的问题，降低发展为慢性肾病的风险。建议每年进行一次全面健康检查，包括尿液分析、血液生化评估等项目。
4.避免过度劳累
过度劳累可能导致血压升高，长期如此会增加肾脏疾病的风险。合理安排工作与休息时间，不过度熬夜加班。
5.控制高血压
高血压是肾脏疾病的常见原因，控制血压可以保护肾脏免受进一步伤害。通过饮食调整和生活方式改善来控制血压，如低盐饮食、规律运动等。
如果出现尿色改变或尿量减少等症状，应及时就医以便进行相关检查和治疗。

2024-03-05 08:44