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如何除胃火
补充说明：如何除胃火
a******W 2014-10-12 12:28
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
除胃火可以采取饮食调理、中药调理、腹部按摩、穴位针灸、运动疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加蔬菜水果比例，维持规律进食时间。此举有助于改善消化功能，减轻因积食引起的口臭、舌苔厚腻等症状，从而缓解胃火旺盛。
2.中药调理
可选用清热解毒、泻火的中药方剂如黄连解毒汤、龙胆泻肝汤等内服。这些方剂能够有效清除体内湿热之邪气，调节脾胃运化功能，缓解由湿热蕴结所致的腹胀、便秘等问题。
3.腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地按压腹部，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进胃肠蠕动，辅助消除积滞，进而减轻胃火旺引起的相关不适症状。
4.穴位针灸
选择足三里穴、中脘穴等穴位，在专业人士操作下进行针灸。针灸上述穴位能起到健脾和胃的作用，对于缓解胃火旺盛有一定的效果。
5.运动疗法
可通过慢跑、游泳等方式加强身体活动量，每周至少保持三次锻炼频率。提高新陈代谢率有助于排出体内多余热量及毒素积累，长期坚持可辅助降低胃部燥热状态。
在调整饮食的同时，应避免暴饮暴食以及过度食用寒凉食品，以免加重胃部负担。建议定期进行体检，以便及时发现并处理潜在的健康问题。
2024-02-05 17:25
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医生回答(1)
罗成志 主治医师 三甲
提问
胃火：实火为上腹部不适，伴有多食易饥、口干、口苦、烦躁不安、大便干结、牙痛、牙龈出血、鼻子出血、舌红苔黄等。宜以知母、黄苓、淡竹叶、石斛、天花粉等适量泡茶饮服，或者水煎服。虚火则表现为口渴、饮食减少有时有轻度腹胀、低热或潮热、大便干燥、舌红少苔或无苔等。可适量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等。
2014-10-12 12:28
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中医学名词。指胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎，表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。 证名。胃火炽盛之证。证见烦热、口渴、牙疼、牙龈肿烂、牙宣出血、颐肿、面赤等。 《校注医醇剩义·胃火》：“胃火炽盛，烦渴引饮，牙龈腐烂，或牙宣出血，面赤发热，玉液煎主之。”《类证治裁·火症》：“治六腑火，胃火牙疼，颐肿，清胃散”。
