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如何解决罗圈腿
补充说明：如何解决罗圈腿
m********3 2014-10-12 15:13
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
解决罗圈腿可以考虑功能性锻炼、肌肉平衡训练、矫形支具使用、骨骼外科矫正术等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.功能性锻炼
通过针对性的腿部运动如深蹲、剪步提高大腿内外侧肌群的力量及协调性。增强对称性有助于改善不规则步行模式，进而缓解由功能失调引起的轻度至中度罗圈腿外观。
2.肌肉平衡训练
针对下肢不同部位设计一系列平衡练习，在物理治疗师指导下完成。目标是强化核心稳定性并纠正因肌力失衡导致的体态异常；可促进神经-肌肉系统的协调工作，从而间接地支持骨骼结构健康。
3.矫形支具使用
根据患者的具体情况选择合适的支具类型，并按医嘱佩戴一定时间。支具能够提供外部支撑力量，帮助调整身体姿势，减轻由于力学不平衡造成的关节负担；长期配戴有助于塑造良好姿态习惯。
4.骨骼外科矫正术
手术前进行全面评估，包括影像学检查；然后由专业医生执行相应手术。这类手术旨在纠正骨骼畸形，恢复正常的解剖位置；对于某些类型的罗圈腿可能有显著效果。
建议定期监测双下肢长度差异，每6个月至一年进行一次生长评估，以便及时发现并处理任何潜在的问题。此外，应鼓励孩子摄入富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，以支持骨骼健康发育。
2024-02-14 21:32
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医生回答(1)
邓乐 主治医师 三甲
提问
罗圈腿也就是“o型腿”,医学上称为膝内翻,外八字腿又称“x型腿”,医学上称之为膝外翻,是国内常见的畸形.尤以青少年发病率较高.男女青年如果得了这种下肢畸形,不仅失去了体型美,行走不利,有时还会影响参军,工作以致影响恋爱,有些入精神压抑,甚至悲观厌世.
2014-10-12 15:13
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O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。 膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻，其膝关节成角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。
症状起因：O型腿形成的最常见原因可以分为三类：1、发育性因素在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变;2、失衡性因素由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。这种关节移位和大家都熟悉的关节错位是完全不同的，关节错位表现为对应的两个关节面发生相对位移而失去正常的对应关系，关节移位主要表现为关节的旋转和关节间隙的异常，在膝关节表现为两脚平行并拢站立时髌骨向内侧旋转，这是膝关节的整体旋转引起的，不是髌骨半脱位，只要关节得到矫正髌骨就会回到前方，在X线正位片上显示膝关节内外侧间隙不等宽，内侧间隙明显变窄;3、外伤或其他疾病导致的O型腿。膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构，可以随关节的改变做出适应性调整。在一般情况下，膝关节内外侧副韧带不是形成O型腿的关键因素，但是在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致O型腿，这在运动员比较多见，治疗时一般需要手术修补损伤的韧带。O型腿的人，平时站立和走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。因此腿部肌肉发育不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。这样，形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。其实并不全部是骨头弯了，只有少数是真正骨头弯了。如果想判断骨头是否弯了，最直接的方法是拍X线正位片。并且，部分失衡性O型腿由于同时伴随髋关节的外展移位，会导致双腿间的缝隙别大。
常见检查： 血液分析仪
就诊科室：骨科、儿科
