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如何解决头发分叉问题
补充说明：如何解决头发分叉问题
a******W 2014-10-12 15:38
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
解决头发分叉问题可以采取护发素使用、定期修剪、补充维生素、使用抗静电梳等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.护发素使用
护发素通常在洗发后使用，在头发还未完全干时涂抹于发梢部分，待数分钟后冲洗干净。护发素能有效滋润并修复受损发尾，减少因干燥引起的分叉现象。
2.定期修剪
建议每6-8周修剪一次头发，去除分叉及开叉的毛躁发丝，保持发型整洁。通过定期修剪可以帮助移除已经受损的发梢，促进头发生长，防止进一步分叉。
3.补充维生素
可通过食用富含维生素B、C和E的食物来补充所需的营养元素，如全谷类食品、坚果、深色蔬菜以及柑橘类水果。这些维生素有助于维持头皮健康，从而间接地支持头发的整体生长状况；缺乏上述营养成分可能导致头发脆弱易断，进而加剧分叉问题。
4.使用抗静电梳
选择一款质量好的抗静电梳子，每天早晚各梳一次，每次梳理时间不少于5分钟。使用抗静电梳能够有效地帮助消除头发上的静电，减少头发之间的摩擦力，从而降低头发分叉的风险。
针对头发分叉的问题，应避免使用过热的吹风机，因为高温会损伤头发纤维结构，导致更加严重的分叉现象。此外，使用抗静电梳可有效减少头发静电，预防头发分叉的发生。
2024-02-02 09:03
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医生回答(1)
张晓云 主治医师 三甲
提问
建议应常吃一些富含蛋白质、维生素A、铁、锌、钙等头发生长所必需的营养物质，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬菜、水果，还有海带、、黑芝麻、蜂蜜等，这样既可增加机体的营养，又避免了头发枯黄、开叉。希望对你于所帮助。
2014-10-12 15:38
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有些年轻姑娘或中年妇女，当她们的头发长到一有定程度，在发梢部分就会出现分叉现象，俗称“头发开花”，医学叫作“毛发纵裂症”, 有的称“羽样脆发病”。头发开花使原本光鉴照人的秀发，变得蓬乱，影响美容。
