发病时间：不清楚
肉桂粉减肥效果
补充说明：肉桂粉减肥效果
a******W 2014-10-12 16:31
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肉桂粉可能具有一定的减肥效果，主要是因为其具有促进新陈代谢、增加饱腹感、减少食欲、改善糖代谢以及辅助降低血糖水平等功效作用。但若希望使用肉桂粉作为减肥辅助手段，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.促进新陈代谢
肉桂粉中含有的肉桂醛和肉桂酸等成分能够通过激活β-肾上腺素受体来提高身体的新陈代谢率。适当食用肉桂粉可以促进脂肪燃烧，有助于体重控制。可以在烹饪或烘焙时适量添加。
2.增加饱腹感
肉桂粉具有一定的抑制食欲的作用，从而达到增强饱腹感的效果。日常生活中可以通过将肉桂粉加入燕麦、糙米等粗粮中食用，以增加食物的口感及饱腹感。
3.减少食欲
肉桂粉中的活性化合物能调节肠道菌群平衡，间接影响食欲中枢的功能活动，起到减少食欲的作用。对于存在肥胖问题的人群而言，可适当用肉桂粉代替食盐进行调味，有利于减轻热量摄入。
4.改善糖代谢
肉桂粉中含有肉桂多酚类物质，这些物质能够帮助人体更好地利用胰岛素，进而改善糖代谢。长期适量地摄入肉桂粉可以帮助维持正常的血糖水平，预防糖尿病的发生。可在饭前服用。
5.辅助降低血糖水平
肉桂粉中的某些化学成分能够促进胰岛细胞分泌胰岛素，从而降低血糖水平。对于需要控制血糖的人来说，在饭后半小时左右喝一杯肉桂茶可以起到较好的效果。
需要注意的是，肉桂粉虽然有一定的减肥效果，但并不能直接用于减肥。如果希望通过饮食调整来减肥，建议采取均衡膳食的方式，避免过度依赖某一种食材。
2024-02-07 12:52
举报相关问题
医生回答(1)
肖林 主治医师 三甲
提问
减重每天早上空腹，在早餐前三十分钟及睡前喝一杯用蜂蜜加肉桂粉煮的水，定期喝可以减重。即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积 脂肪。一般中药铺都可买到。
2014-10-12 16:31
举报向医生提问
血清葡萄糖，其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法，但试剂比较昂贵，我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广，目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。
相关疾病：糖尿病 慢性胰腺炎 甲亢 心肌梗塞并发二尖瓣关闭不全 心肌梗塞并发心室间隔穿破
注意事项： 血糖监测时间- 血糖控制差的病人或病情危重者应每天监测8次，直到病情稳定，血糖得到控制。当病情稳定或已达血糖控制目标时可每周监测1-2次。 使用胰岛素治疗者在...
医院参考价：￥3-￥210
相关医院
