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如何缓解腰背疼痛
补充说明：如何缓解腰背疼痛
a******W 2014-10-12 19:57
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
缓解腰背疼痛可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、热敷等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能有效减轻腰背痛、关节肿胀等症状，但需注意胃肠道副作用及长期使用时的风险。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如类药物可增加神经传导阻滞，从而放松紧张的背部肌肉，改善不适感。此类药物能够缓解因肌肉紧张引起的腰背酸疼等问题，但是不宜长期服用以免产生依赖性。
3.物理疗法
物理疗法包括温热疗法、电刺激疗法等，在专业人员指导下进行，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张。物理治疗有助于减轻腰背处软组织紧张状态，进而舒缓相关区域的不适感觉；接受相应处理前应评估个体健康状况。
4.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医技术，一般由受过专门训练的医师操作。此方法可能对某些类型的慢性背痛有效，因为它能够调节神经系统并促进自然止痛机制。
5.热敷
热敷可用热水袋或暖湿毛巾覆盖于腰部区域持续数分钟至数十分钟不等。提高局部温度有利于促进血管扩张、加速代谢过程并减少组织间积液积累；对于急性期患者效果更为明显。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站，以减少脊柱压力。适当的体重管理也有助于降低腰背负担，预防疼痛发生。
2024-01-05 19:35
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谢亚成 主治医师 三甲
提问
你好，背部疼痛这种情况考虑与局部肌纤维织炎有一定关系。，你这样的情况建议去检查一下，这个需要考虑是颈椎病造成的情况，积极活血化瘀消炎止痛治疗
同时注意营养神经，注意保暖，避免久坐适当多活动，一般局部自己按摩理疗一段时间观察看看，对疾病的恢复比较好
2014-10-12 19:57
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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