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如何改善脾虚
补充说明：如何改善脾虚
a******W 2014-10-12 20:13
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
改善脾虚可以采取饮食调理、中药调理、运动疗法、艾灸疗法等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少寒凉、油腻食物摄入，增加温补食材如红枣、山药等来改善脾虚状况。因为脾主运化水谷精微，若受到饮食不当等因素影响会导致脾胃功能减弱，进而引起消化吸收不良等一系列病理变化。通过饮食调理可间接增强脾胃功能，从而缓解脾虚引起的不适症状。
2.中药调理
中医师会根据患者体质及病情开具相应方剂，通常包括黄芪、党参等药材，每日服用一定剂量。这些草本植物有助于提升体内气血水平、促进食欲并提高消化吸收效率。脾脏是人体重要的器官之一，其主要功能涉及血液运输、营养物质转化等多个方面。脾虚可能导致面色萎黄、肢体乏力等症状出现。
3.运动疗法
选择适宜的有氧运动如太极拳、慢跑等，并结合自身身体状况制定计划；每周至少进行3次训练。持续规律地锻炼能够帮助提高机体免疫力、促进血液循环以及调节内分泌状态。脾脏作为免疫系统的重要组成部分，在一定程度上也参与了上述过程中的调控工作；此外长期缺乏运动会直接影响到脾脏的功能发挥。
4.艾灸疗法
可在专业人员指导下选取足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸，每次治疗时间约20-30分钟。艾灸具有温暖子宫、调经止痛的功效，对于脾虚所致月经不调、腹胀等问题具有一定改善作用。
建议定期进行健康体检，特别是针对脾脏相关指标的检查，以便及时发现潜在问题。同时保持良好的生活习惯，如合理膳食、充足睡眠等也有助于辅助管理脾虚症状。
2024-01-02 03:34
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医生回答(1)
谢昌盛 主治医师 三甲
提问
您好！脾虚的话需少吃凉性食物如鸭肉，甲鱼，田螺，螺蛳，蚌肉，梨子，山楂，甜菜，枸杞子等。此外，脾虚者根据其宜忌原则，应当忌食或少吃阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、薄荷等。脾虚者宜吃：粳米糯米锅巴番薯饭豇豆白扁豆牛肉鲫鱼鲈鱼大枣等性平性温味甘类食物。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉.如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡,胃出血甚至胃穿孔.
2014-10-12 20:13
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型： 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。 3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
常见检查：
就诊科室：中医
枸橼酸铋钾胶囊
胃溃疡、十二指肠溃疡及红斑渗出性胃炎、糜烂性胃炎。
抗宫炎片
清湿热，止带下。用于慢性宫颈炎引起的湿热下注，赤白带下，宫颈糜烂，出血等症。
注射用哌拉西林钠他唑巴坦钠
本品适用于对哌拉西林耐药，但对哌拉西林/他唑巴坦敏感的产b-内酰胺酶的细菌引起的中、重度感染： 1．由耐哌拉西林、产β-内酰胺酶的大肠埃希菌和拟杆菌属（脆弱拟杆菌、卵形拟杆菌、多形拟杆菌或普通拟杆菌）所致的阑尾炎（伴发穿孔或脓肿）和腹膜炎。 2．由耐哌拉西林、产β-内酰胺酶的金黄色葡萄球菌所致的非复杂性和复杂性皮肤及软组织感染，包括蜂窝织炎、皮肤脓肿、缺血性或糖尿病性足部感染。 3．由耐哌拉西林、产β-内酰胺酶的大肠埃希菌所致的产后子宫内膜炎或盆腔炎性疾病。 4．由耐哌拉西林、产β-内酰胺
海狗丸
温肾助阳，用于肾阳虚引起的腰膝酸软，神疲乏力、肢体困倦、阳事痿弱、怕冷、夜尿频多、气短作喘。
