首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 黑色素> 如何改善少白头

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

改善少白头可以考虑营养补充、头皮按摩、中药内调、激光治疗等方法。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.营养补充
可以通过食用富含黑色素的食物如黑芝麻、黑豆等来增加黑色素的合成。因为上述食物中含有丰富的酪氨酸酶,而酪氨酸酶是黑色素合成的关键酶之一,所以能促进黑色素的合成。
2.头皮按摩
通过使用指腹对头部进行打圈按摩的方式,刺激头皮血液循环,有助于减少脱发及促进头发生长。头皮按摩能够提高头皮温度,促进头皮血管扩张,从而增强毛囊的血流量和氧气供应,有利于头发健康。
3.中药内调
患者可前往医院中医科就诊,在医生指导下服用何首乌、当归等中药材进行调理。这些药物具有补肝肾、养血生发的功效,对于因气血不足引起的早白发有较好的效果。
4.激光治疗
激光治疗通常由专业医师操作特定波长的激光设备进行非侵入性治疗,在数次治疗后可见效。此方法通过激发皮肤深层色素细胞活性来增加黑色素产量,从而达到改善白发的效果。选择合适参数进行处理可降低副作用风险。
此外,建议定期进行心理咨询,以减轻压力相关导致的早白发问题。保持良好的睡眠质量也是管理早白发的重要环节,避免长时间熬夜。

2024-01-09 16:51

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医生回答(1)

杨影枫 主治医师 三甲

提问

你好朋友,根据你的提问,少白头的原因很多的.注意:1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.少年白主要是毛发黑色素形成减少,由黑素细胞形成黑色素的功能减弱,酪氨酸酶的活动减低所致.凡情绪过度紧张,用脑过度,忧虑,惊恐,神经外伤等都可能造成白发,此外,生理慢性消耗性疾病时也可能出现白发.

2014-10-12 20:24

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疾病百科

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白发 (白发症,须发早白,少白头)

白发症指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少,少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等。

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