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如何防止溢乳
补充说明：如何防止溢乳
a******W 2014-10-12 22:11
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
防止溢乳可以采取穿着合适的文胸、合理饮食控制、避免乳房受到压迫、保持适当的体重、定时排空乳汁等措施。
1.穿着合适的文胸
选择合适尺寸和承托力好的文胸可以提供适当支撑，减少因乳房运动导致的溢乳。日常生活中尽量穿戴内衣，特别是在进行剧烈运动或需长时间站立时。
2.合理饮食控制
通过调整饮食结构来改善身体状况，减少溢乳的发生率。平时要多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，少吃高脂肪食物以及含糖量高的食物。
3.避免乳房受到压迫
当乳房受到压迫时，会导致局部血液循环不畅，从而引起不适症状。因此，在睡觉时应采取侧卧位，避免使用过高枕头，以免对乳房造成压迫。
4.保持适当的体重
肥胖会增加乳房负担，导致其下垂而发生溢乳。建议定期监测并记录体重变化情况，以确保其稳定在正常范围内。
5.定时排空乳汁
定时排空乳汁有助于缓解乳腺管堵塞的情况，进而降低溢乳发生的概率。对于母乳喂养的母亲来说，每天至少需要将两侧乳房各挤奶一次，每次持续5-10分钟。
若上述措施不能有效控制溢乳，建议咨询专业医师，评估是否需要药物治疗或其他干预手段。
2024-03-06 11:27
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苏棋 主治医师 三甲
提问
你好，上述的情况防溢乳垫，对防止溢奶，奶水外流也有好处的，
有上述的情况，如有溢奶的情况下，可考虑用防溢乳垫的，用些大厂家生产的产品就可的，叶医生在这里祝你和家人健康幸福
2014-10-12 22:11
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溢乳是一种非哺乳期间泌出乳液的不正常现象，它可能是一些生理疾病造成的，也可能是因药物或不良刺激所致。因此，当出现这种病症的时候，除了注意乳房卫生外，还应查明原因，并针对性治疗。 女性在非产后哺乳期内或停止哺乳一年后的持续性泌乳，表明她患上了溢乳症。如果泌乳的同时还伴有闭经，则称为溢乳闭经症。大多数患者的血清泌乳素超过正常高限(1一25毫克/升)即为高泌乳素血症。
