发病时间：不清楚
如何消除口气
补充说明：如何消除口气
a******W 2014-10-12 22:56
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
消除口气可以考虑口腔清洁维护、使用口香糖、含漱口液、中药调理、调整饮食习惯等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.口腔清洁维护
定期刷牙、使用牙线和舌刮器可有效清除食物残渣和细菌，建议每日至少两次。通过去除口腔内的细菌和食物残渣来减少口臭源，从而缓解口臭问题。
2.使用口香糖
选择无糖或者低糖的口香糖进行咀嚼，每次约15-30分钟，每天多次。口香糖能够促进唾液分泌，有助于消化和清新口气。
3.含漱口液
选用含有抗菌成分的漱口水，按照产品说明进行含漱，通常为每次15-30秒。漱口水能杀灭口腔中的细菌，减轻口臭；但不宜过度依赖，应配合良好的口腔卫生习惯。
4.中药调理
可在医生指导下服用具有清热解毒功效的中药方剂，如黄连上清丸、牛黄解毒片等。这些药物能够改善因内火旺盛引起的口干口臭现象；注意个体差异及可能产生的不良反应。
5.调整饮食习惯
减少高脂肪、高蛋白食物摄入，增加蔬果比例，保持规律进餐时间。均衡饮食有助于减少腐败气体产生，从而降低口臭风险；长期坚持对改善口气有积极作用。
除上述措施外，还应注意避免食用辛辣刺激性食物以及烟草和酒精类饮品，以减少口腔异味的发生。同时，定期进行口腔检查和深度洁牙也是维持良好口气的重要手段。
2024-02-17 02:52
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
