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如何打喷嚏
补充说明：如何打喷嚏
a******W 2014-10-13 12:42
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
打喷嚏可以采取腹式呼吸训练、鼻腔冲洗、鼻部热敷、穴位按摩等非药物治疗方法来缓解症状。如果这些措施无效或症状持续加重，应考虑脱敏疗法或遵医嘱使用抗组胺药。
1.腹式呼吸训练
腹式呼吸训练通过指导患者使用腹部肌肉控制呼吸节奏，通常每日练习数次。此方法有助于增强膈肌功能，改善通气效率，从而减轻因胸闷引起的不适感。
2.鼻腔冲洗
鼻腔冲洗采用生理盐水或专门配制的溶液，借助注射器、滴管等工具清洁两侧鼻孔。此举可清除积聚于表面及深处的异物、分泌物等，缓解因堵塞导致的不顺畅现象。
3.鼻部热敷
鼻部热敷时将温度适宜的湿毛巾放置于双侧鼻翼处5-10分钟。局部升温有利于促进血液循环，缓解因受凉引起的不适状态。
4.穴位按摩
选择迎香穴、印堂穴等穴位，在专业人士指导下用指腹按揉3-5分钟。中医认为上述穴位能调节气血，刺激这些部位可能对缓解打喷嚏有帮助。
5.脱敏疗法
脱敏疗法是针对特定过敏原的一种免疫治疗方法，在医生监督下逐步增加暴露量。该措施旨在提高机体耐受性，减少由已知过敏原引起打喷嚏和其他相关反应。
打喷嚏是一种防御性动作，可通过咳嗽反射排出呼吸道内的异物颗粒。若频繁打喷嚏且伴有其他症状，建议咨询专业医师排除潜在的病理原因。
2024-02-19 02:45
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医生回答(1)
欧澈轩 主治医师 三甲
提问
这一个月以来怎么老是打喷嚏,而且打个没完没了的,打完喷嚏以后就像感冒了一样的,伴有清水鼻涕,而且喉头也开始有点变音好像有点哑了一样,但不打的时候又是很正常的,尤其是在室内跟室外交替的时候更明显.我现在天天被喷嚏打的头昏脑胀的,严重影响正常的工作和生活,真是痛苦啊!请问医生这是什么症状啊?,是鼻炎吗?该如何治疗啊?
2014-10-13 12:42
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打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。人们有4种原因打喷嚏。当他们感冒时盯喷嚏，帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人，流粘液鼻涕为典型症状，也经常打喷嚏。这肿喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。第4种最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，或叫NARES。患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因，他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。
症状起因：一、哮喘或湿疹、过敏性鼻炎或花粉症、感冒、血管收缩性鼻炎、嗜曙红细胞增多性鼻炎等均可成为打喷嚏的病因。
可能疾病：季节性过敏性鼻炎 鼻炎 禽流感 柯萨奇病毒和埃可病毒感染 鼻鼽
常见检查： 鼻咽部MRI 耳鼻咽喉CT 耳、鼻、咽拭子细菌培养 鼻腔内镜
就诊科室：呼吸
